ｂメロさん
こんにちは😊
昨日は私のコメントに触れてくださりありがとうございました。
ｂメロさんが的確な日本語で余すことなく表現されていること、いつも驚きとともに感謝しています。
「なるほど！」「そうそう！」と思いながら拝見しています。

ここでｂメロさんも触れていらっしゃるように、
「生検は痛いって聞いているから絶対に受けたくない！」という方も確かにいらっしゃるだろうなと思いました。

「局所麻酔をしっかりかけるので、そこまで痛くない（田澤先生なら全く痛くない？！）」
「麻酔が切れる前に鎮痛剤を飲めば、終わってからもそこまで痛くない。夜眠れないなんてことはない」
というようなことも伝わるといいですね。

田澤先生
先生の連日のご投稿に久しぶりに脳が活性化しています。
掲示板を使って私たちにこのような発言の機会を与えて下さること、あらためて田澤先生を尊敬いたします。
ここ2週間の掲示板を読んで先生の思いや人となりを知り、掲示板メンバーからの熱い書き込みに驚きつつ、Youtube最新作の完成を待つまでもなく、「確定診断（生検）申込メール」や「手術相談メール」をぽちっとされた方もいらっしゃるように思います。

本論から外れていってしまいますが・・・
私が田澤先生に手術していただいてから5年が経ちました。
前医の待合室で夢中でスマホを検索していた私の目に、アップされたばかりのＱ＆Ａ管理番号6033が飛び込んで来て、私の人生は変わりました。（今では「あるあるQ」に入っています）
このQを送ってくださった方にも回答してくださった田澤先生にも今一度お礼を申し上げたいです。
本当にありがとうございました。
「皆様が質問する事で、同様の悩みを持つ『全国の他の誰かの疑問を解決するかもしれません。』という一文にあらためて大きく頷きます。

そして、メンタルが落ちて術後補助療法を断念した時に、「無治療になるからもう診ていただけませんか」と恐る恐る尋ねた私に、向き直って「いえ、それはありません。いろいろなご事情でできない方がいらっしゃいますので。」と返してくださったときの田澤先生の柔らかな笑顔を忘れることはできません。

「時間薬」という時々Q＆Aに登場する特効薬だけは、極度不安症の私にだけは効くわけない、これだけはウソだと確信していましたが（すごい頑固者(笑)）、しっかり効いてきました。
今は、この乳がんプラザを見ている時以外は、がんのことを忘れて生活しています。

乳がんプラザにたどり着いたばかりで、「江戸川病院は遠いから、行くのは無理かも」と迷っている方、「地元の大学病院で『経過観察でよいでしょう』と言われているのに何でわざわざ行こうとしているの？」とご家族に反対されている方、この掲示板に書き込んでくだされば、多くの経験者から何らかのヒントが出て来るかもしれません。
「OneTeamお勧め情報【入院・診察編】」の中にもたくさんヒントがあります。
どうかまずは一歩を踏み出してほしいです。

添付の写真は5年前に病棟の階段で見つけた絵です。
今もあるんでしょうか。
なぜにここにこういうのが？！と手術前日のド緊張状態を一気に和らげてくれた大好きな思い出の絵です。

画像へのリンク

先生、お疲れ様です。

お忙しいから無理かしらと思っていたのですが、動画UPは可能であれば毎週、と言うのはどうでしょうか。短時間のものであれば、何本か撮り溜めて一本ずつUPするというふうに？
今までちょっと長めだった導入の音楽部分を短くする(あるいは無くす)ことで、その分本題に時間を充てることが出来るように思います。
その間にまた別のパッションに導かれたら、それはまたその都度撮影するというような。
(今回は短くまとめたものを一斉にUPでしょうか？)

『そして大事なことは、
（その担当医自身が自分の手術手技に自信をもっていないかぎり「手術という選択肢がある」という選択肢を示されないことが多い現状がある。
『主治医からの提案、本当に他には選択肢がないのか？』


『『『この動画で言いたいことは、まさにここです。』』』

(本当に、まさに肝ですね！)

『それらの医師を批判するのではなく、たんに他に選択肢があることを強調しましょう。』

批判したり、文句を言っても人は追いて来ず、結局は自分のためにもなりませんもんね。

ふじりんご🍎さん

もうふざけません。
真面目にいきます😌　
　
おっしゃることほんとよくわかります！

脳がシャットアウト！
うまい表現ですね👏

がんと言われパニック！真っ白！まだ自分ががんであるという事実に頭ん中がおいついていないのに、病状や、治療内容、手術やら説明されてさらにパニック！

入ってこないと言うのがよくわかります。

そこでちょっと調べてみました

○告知された時の心情（がんと言われたら）

衝撃でしかなかった
まさか自分が
なぜ自分だけが
何か悪いことしたの
怒り
悔しい
動揺
頭が真っ白
ショックで涙が出た
ストレスでしかない
私ががんのはずがない
何かの間違い
認めたくない
どうやって家に帰ったか思い出せない

というように気持ちが不安定になります。

しかしあてはまらないポジティブな人間も中にはいます。(それは私です(笑))

「思い込みとか恐怖とかが大きいと、その時にはいくら理論的な説明を聞いても読んでも、受け付けない、理解できない、という厄介なものなのかなと思います。」
→ふじりんごさん！おっしゃる通りです。

「この状態を割って正しい知識を入れるにはどうしたらよいのでしょうか・・・」

●がんの治療は体の治療だけでなく心のケアも含まれるそうです。

こんな時は無理に頑張らないこと

つらい気持ちを誰かに話す（心の負担を軽くする）
→家族、友人、知人、担当医、看護師など信頼できる人にとにかく自分が抱えている不安や、感じたこと、つらい気持ちを訴えてみる。身近な人に打ち明けられない時はがん相談支援センターを利用してみるのも!!

とにかくつらい気持ちを誰かに吐き出すのが良いでしょう！！

がんと診断された直後は詳しい病状のことや具体的な治療のことを落ち着いて聞くのは難しいです。病名をつけられただけで不安で否定的になります。

落ち込んでいるときは無理に病気と向き合う必要はないのではないでしょうか。

不安や落ち込みは時間とともにやわらぎはしますが人によって違います。

落ち着いて心の整理がついた時がチャンスです！

日を改めて受診する！

家族や親しい人と一緒に話を聞くのも良いでしょう！

落ち着いて受け止めることができるのではないでしょうか。

心のケアって大事なんですね。

「病は気から」とはよく言ったものです。昔の人はよくわかっていたのですね😌

動画プラン、とても良く整理されていて
わかりやすいと思います。

今回の動画とはちょっと別の話なのですが…
タイトルの付け方について。

例えばグーグル検索窓に「乳がん　SC再発」と入れると
何番目かに、乳がんプラザの「今週のコラム　376回目 SC再発の手術」が出てきます。
同様に「乳がん　鎖骨下リンパ節再発」と入れると　コラム372回目が出てきます。

(試しにYouTube の検索窓に同様のキーワードをいれてみたら
田澤医師の解説と、動画が表示されました。)

でもコラムのタイトルにそのようなキーワードが入っていない場合
(例えば387回、その他…)せっかくのコラムが検索に引っかからないようです。
(何ページも見てないので全くヒットしないかは不明ですが、
検索する人は上位何番目かまでしか見ないですものね)
(意図的にそのようにしているのでしたら余計なことを書いてすみません)

何を言いたいかというと
例えば「鎖骨上リンパ節再発」と言われた患者は、
まず、そのワードを入れて検索しますよね。
なので、コラムやYouTube のタイトルはキーワードを入れた方が(副題は先生の思いを)
情報を探している患者が先生のコラムに辿り着けると思います。

(検索結果にヒットさせるには、とか、検索順位を上げるには、などのあれこれもあるようですが、乳がん＋キーワードで　乳がんプラザのコラム等がちゃんと表示されます)

先生、手術日お疲れ様です。

動画のタイトルについて、ですが
（仮）「総論」
↑
（仮）なので、まだご検討中かと思いますが、
「総論」ですと、一般人には少し固い感じ？（難しそうな動画だな…と思ってしまいそうな。←私だけかな😅💦）

先日もちょっと書きましたが、「本の帯」のような感じで、わかりやすくて、ちょっとインパクトある（多少盛った？）文章がいいような気がしました。

・「乳癌　あきらめないで！あなたの治療には、選択肢があります！」

・「乳癌　診断や治療を断られてしまったあなたへ！選択肢あります！！」

・「乳癌　〜緊急・動画公開〜
どうしても知って欲しい！「治療の選択肢」〜

・「乳癌　その「経過観察」は本当に必要？！迷える方、ぜひこの動画をご覧ください！」

・・・長いですか？
YouTubeの検索ワードに引っかかりやすい単語を混ぜるといいのかなぁ？とか。

「不安を煽る」のではなく「希望を感じる」文章になるといいなぁ。

動画の長さは、見やすい分数でコンパクトに。
テーマを小分けに。
他、諸々賛成です。

お顔出し&カメラ目線で語られる動画、、1本撮るのは、文言の準備に始まり、お時間と労力がかかりますよね。ありがとうございます🙇‍♀️
出来るだけ多くの、今その情報が必要とされる方に見て頂けるといいなと思います。

田澤先生、

お忙しい中での連日の投稿、ありがとうございます。
新たなyoutubeの構想の柱が出来て、まさに具体化されつつありますね！

以下（抜粋）について、
次回（予定）
○タイトル（仮）　乳癌　あなたの選択　２．診断
症例①微細石灰化　（ST-MMTが無い病院で）提案された「経過観察」という選択肢、他に選択肢は無かったのか？

↓のパターン（もあることはご承知と思いますが）
症例①微細石灰化　（ST-MMTがある病院で）提案された「経過観察」という選択肢、他に選択肢は無かったのか？

カッコの違いだけで、重複する内容になるかもしれないので、お聞き流しください。

エコーでの異常初見なし、新たな微細石灰化（集簇性）出現
そこで主治医から提示された選択肢（検査）は、
→ＭＲＩ→異常なし
→細胞針→異常なし
→半年後の経過観察

なぜ、ＳＴ－ＭＭＴの検査ができる病院であったのに、それを提案されなかったのか？

私の推測ですが、、
ガイドラインでは、石灰化カテゴリー３（実際４に近い３だった）の場合では、カテゴリー３は経過観察が妥当。
経過観察としたいが、絶対大丈夫とは言いきれないので、保険のために、とりあえず、目の前の患者に大丈夫と説得するために？MRIを撮り細胞針を行った。
その背景には、前医の技術・経験が乏しく自信がなかったからと思われる。

私が今でも残念でならないのは、、
患者が無知であれば、癌の可能性があることも分からず（知らされず）、確定診断という選択肢すら与えられなかった。代わりに、無駄な検査「MRI・細胞針したから大丈夫だよね？」でごまかさたことも。

選択肢を提案されなかったら（患者自身が勉強して気が付かなければ）、希望・早期発見のチャンスはシャットアウトされる・・・
そこを何とか変えていきたいです！！

と書いていて、もう、耳タコの内容でしたね・・・（(-_-;)）
失礼しました。

ちむがなさ