ADD VALUE TO THE WORLD 様
またまた「ふーちゃん」です💦
またまたものすごーく解る投稿をされていたので
黙っては見過ごせませんでした💦
長くなるかもしれませんが聞いて戴けますか？♡
実は私も親には言ってません。言えないです。
（実家近くに住んでいる妹にだけは言いました。
　でも親にはゼッタイ内緒にしておいてねと言ってあります。）
４月、検診で要精密検査。
そこから大学病院で時間をロスってしまって…
７月、Dr.Tの生検
２週間後に結果を伺いに行くべきところを、
母の膵ガン術後検診があったため（付き添い）帰省。
３週間後にして戴きました。
“結果待ち”の状態で、母に会うのは辛かったです。
９月、手術。
10～11月、放射線。
例年この間は帰省しません。
ものすごくよくできたスケジュールのお陰で言わずに済んだのです。（”膵ガンで弱ってる母にはもう何も言うな”という神様のお告げだと思いました💦）
驚くのはまだこれからです！
まさか、今度は母が同じ９月にシコリを自覚。
乳ガンでした。
12月に（地元で）手術。
これもまた私の放射線治療が完了したグッドタイミングで💦
その時も…母が私と同じ病気に罹って苦しんでいるのに…
言えなかった…。（だからDr.Tを紹介することもできず地元で手術を…。）
あまり詳細を話すと”カット”されちゃうかな💦
術後、母の状態(痛み)があまりよくなくて…
（Dr.Tに執刀して戴いていたら、こんなふうにはならなかったのに…。お母さん、ゴメンナサイ…と。）何度も心の中で母に謝りました。今思っても涙が出ます。

何なんでしょうね…。
この歳になると…
他人には話せても、母にだけは話せないってこと…ありますよね。実家を離れて16年。いつの間にかそんな風になってしまいました。
もし再発したら…
今度は言わずに済むだろうか…。
いや…
母なら…独りで上京し、Dr.Tに執刀して戴く決断をした私を褒めてくれるかもしれない？♡
…いろんな思いが錯綜しています。
が…
考えたって仕方のないこと！
もしその時が来たらその時考えよう(^^)/
ものごとはシンプルに！
…親が”逝く”までは自分がゼッタイ健康でなくちゃ…💦

ADD VALUE TO THE WORLD さんも”お母様想い”でいらっしゃるのですね♡
だから決して”親不孝”なことなんて起きないのですよ(^^)/

おはようございます

「君いも」って、かわいいですね。
「〜〜　そうさ　Y.M.C.A Y.M.C.A〜〜」🎶
と、続きが口に出てきちゃって
ついでに振りまで。
朝からひと運動しちゃいました　(^o^)/

ふーちゃん2626さん、さっそくシューズ👟検索したんですね
私もです　（笑）
息子が母の日にナイキのスニーカーを買ってくれたんですが、
当たって痛くなるところがあって履けず
(オンラインだと試し履きできないのでダメですね。結局息子がメルカリで売りました　😅)
ちょうどスニーカー探していたところでした。

お子様、学校が始まったとはいえ
ずいぶん窮屈な学校生活なんですね。
なんか可愛そうです。。。💧

ねね👢様…
スゴ～イッ👀👀👀
どれほどお手数だったことでしょう💦
ありがとうございます☺☺☺
必ず”付箋”貼っておきます(^^)/

●入院に持っていくと便利な物リスト…
コレ…言おうかどうかずっと迷ってたんですけど…
先日のブログで「点滴中の頻尿」をストレスに感じている方が（私以外にも）おられることを知り…
思い切って💦
「大人用オムツ」あるだけで安心です♡
たくさんは要らないと思うので…
２～３枚入りを購入しておくと便利です。
よく病院の売店なんかに売ってます。
（江戸川🏥の売店には…なかったですかね？
　ねね👢様ならよくご存知か…と♡）
全く必要のない方には無縁の話として
読み飛ばしてください!(^^)!

おはようございます(^^)/
♬「君いも、」がいいですね(笑)
普通に「君も、」でいいんじゃないですか!?♡

「TARTHERZEAL 6」…
人気商品なんですね!?👀
レディースで”お気に入り”を見つけたのですが…
私のサイズはどの(ネット)ショップでもsold out…でした💦

学校が始まって１週間…
– 朝から検温（検温してないと教室に入れてもらえません💦）
– 集団登校は間隔を空けて
– お友達とは”ソーシャルディスタンス”（お喋りは控える）
– my箸、myスプーン持参
– 給食当番は(１学期間は)同じ人が連続してやる
– 「音楽」では…歌わない、リコーダーは吹かない
– 水泳授業の中止
– 休み時間は手を洗うための長蛇の列（蛇口が少ない）
…子供達もいろんな”不自由”な中、頑張ってますよね☺

おはようございます😆
こちらは午後から雨☔のようです。今日の日が皆様にとって素敵な１日となりますように😊❤️

❇️第3弾”Oneteam“オススメ情報😉
●小岩
💮銭湯　♨️吉野湯　♨️武蔵湯　
👉他にもありますが、駅チカの銭湯
💮岡谷栄泉
👉小岩駅チカ　和菓子
💮『江戸川百景 探訪マップ』と言うパンフレット
👉小岩エリア，鹿骨-篠崎エリア，中央エリア，船堀-一之江エリア，葛西エリア，西葛西エリア，小松川-平井エリア，の7部あります。（A3サイズを四つ折x7部）
👉配布場所…小岩図書館」が近い（他に、船堀のタワーホール、区民館や、コミュニティ会館等。）
＊図書館の3階にあるとのこと。6月1日からは3階に入館可能とのこと。
＊（小岩図書館は、千葉街道沿いにあります。メディカルプラザ入口の2軒隣くらいで、すぐに分かります。
👉裏側が地図ですので是非書き込みをして、独自のマップを作成してみて下さい。

●市川
💮デリ フランス(パン屋さん)
👉テイクアウトもOK

●入院に持っていくと便利な物
💮耳栓
💮スマホのバッテリー
💮ブラトップやスポーツ系の物👉ワイヤー入りだと痛いかも
💮飲み物
👉手術後に水分を取りたいと思ったら病室に準備しておく
💮紙コップ
👉何度もうがいしました
💮身体用ウェットティッシュ
👉体だけでなく、テーブルなども拭ける
💮のりたまふりかけ
💮大好きなフルーツとお菓子
👉気持ちが癒された
💮好きな雑誌やパズル的な本、大人の塗り絵
💮S字フックとミニエコバック　　　　
👉ミニエコバックに必要な物を入れS字フックに掛けておきました。ミニバッグを持って洗面所や売店、屋上に！
💮ゼリー飲料
👉手術日は３食とも禁食でした。翌日の朝食は、常食でしたが1/2量。とってもお腹がすきました。ゼリー飲料は、つるっと飲めてカロリー高いしNice。
💮伸縮性のあるパジャマ
💮必要なものを入れたバッグ
👉すぐとれるように、枕元に置いておく
💮お気に入りの香りのハンドクリーム
💮アロマ
👉アロマが好きなので元気の出るオレンジを一本持っていきました。

●本📕
💮『松さや香、女子と乳がん 』
💮宮本輝の「青が散る」
👉大学のテニス部が舞台の青春モノ石黒賢と二谷友里恵でドラマ化も！胸キュンキュンの青春物語。主題歌は、松田聖子の“蒼いフォトグラフ”
💮「神の雫」(マンガ)

●時短診察まとめ&プラス情報！
💮脱ぎ履きし易い服&靴で、ブラトップは肩紐ズラしてお腹へ下ろす
💮次回の診察希望を服を着ながら言う(質問がないとき)
💮予め質問を紙に書いておいて、エコーで支度に入る時に先生に渡す。こちらが支度中に先生は目を通せ、聞き忘れもなくなるのでは?(質問があるとき)
💮「がんの外来受診では、緊張して、訊きそびれてしまうことが普通なので、事前に箇条書きにまとめておいて、紙を受付時に渡しておくことが大事。患者はあらかじめ文字にすることで整理できるし、医師は患者さんが診察室に入ってきた時点で回答内容は頭の中に出来上がっている」と…。(ある腫瘍内科医のブログから)
👉外来受診の際にはどこへ行くにも、質問を紙に書いて持って行って、「受付」で渡して、「事前にドクターに読んでいただきたい」とお願いしています。
★（メディカルプラザ江戸川の場合は、4階の乳腺外科受付）
★DJ田〇先生は、エコー検査が終わって、私が着替えている最中から、カーテン越しに、「回答」を始めてくださいます。

●S県
💮さわやかハンバーグ
👉げんこつハンバーグと、おにぎりハンバーグがあります。
げんこつハンバーグがオススメ！ソースはデミグラスと玉ねぎが選べた(はず)ですが、玉ねぎがオススメ。
💮生しらす丼
💮魚河岸寿司(東京にも進出)
💮しぞーかおでん

●ふじりんご🍎says
💮新日本紀行」のテーマ
👉NHKで実際に放映されたらしい、千葉県少年少女オーケストラの演奏動画が素晴らしいです。作曲者の冨田勲さんが、安心して満足気にゆるーく指揮されています。これも冒頭のファンファーレで瞬殺されてしまう。どこまでも続いていきそうな４分の３拍子のメロディー。
拍子木をはじめとしたパーカッションと、弦楽器・管楽器の掛け合い。
💮「シルクロード」のテーマ。　
👉作曲者喜多郎さんのキーボード、思わず息を止めてしまいます。拍子木が好き。「ここで来るぞ」と思いながら聴いているとほんのわずかずらされたりして、聴いていて油断できない。
💮「アンタークティカ　未来大陸」のテーマ
👉40年ほど前にNHKが作成した南極大陸プロジェクトのテーマソング。山口百恵さんの歌・・・。
花火「小さな旅」のテーマ(現在も放映中)
👉ルパン三世のテーマを作曲した大野雄二さんの作曲なんですね。びっくり。　岩崎宏美さんが歌うバージョンも好き。
💮ラジオ第一の「ひるのいこい」のテーマ(現在も放送中)。　
👉放映中の朝ドラ「エール」のヒロインのご主人のモデル、古関裕而さんが作曲されたんですね。東北F県出身の私のソウル曲です。
💮「８時だヨ！全員集合」に使われていた音楽、効果音
👉全部全部、生演奏っていうのが、なんとも贅沢でしたね。
💮「ジャンベ」という西アフリカのタイコ(グループで習っています)
👉タッキー先生こと瀧本季典(たきもととしのり）先生（何年か前に、お名前を、季延→季典に変えたそうです）
👉浜田省吾、長渕剛、尾崎豊、松田聖子、その他多くのアーティストのレコーディングやツアーサポートドラマーとして活動していた

●mama32065💐says
★御茶ノ水から駿河台、神保町
💮ニコライ堂
👉御茶ノ水駅の近くにあるドーム型の大聖堂。荘厳な建物で素敵です。内部の見学も出来ます。
💮聖橋から神田明神への道沿いの銀杏並木
👉秋はキレイ〜🍁
💮神田明神
👉商売繁昌と縁結びの神様。銭形平次 でも有名。鳥居の横にある江戸時代創業の甘酒屋さん、美味しい。
💮鳩居堂(文房具屋さん)
👉銀座、4丁目の交差点の近く。和紙製品やお香など種類も豊富。絵葉書や封筒など素敵な物がそろっています。お香の香りに癒されます。
💮伊東屋(文房具屋さん)
👉銀座。文具好きにはパラダイス。

●R226🥕says
💮オンラインお料理教室🎽🍴
*冷めにくいものから作る
(ご飯や卵焼き)
*水気の多いもの(和え物)はすり胡麻やかつお節と和えて水気を抑える
*プチトマトのヘタは必ず取る
*ブロッコリーはつぼみの中の水気までしっかり取る
*ご飯に梅干し。日の丸でもいいですが、混ぜ込む方が殺菌効果が高いようです
*よく使われる手ですが冷凍ゼリーを保冷剤代わりに。(私は真夏に凍らせたこんにゃくゼリーが好き)
*お店のお弁当作りをして感じましたがきちんと冷ます＝乾燥との戦いが、、、。ご飯は炊飯器からじかにお弁当箱に詰めがちですが、一旦別の容器にあけて、食材専用の清潔なふきんを被せておくときちんと冷めて乾燥も防げます。じかに詰めると表面だけ冷めて底は熱いまま·····がよくあります。手間ではあるのですがそれが水滴になってお弁当が傷む原因になりますので…。夏だけでもよろしいかと…。
*かつお節で和えるおかか和え。困った時のかつお節。大体の野菜に合う気がします。ピーマンといんげんのおかか和え、水気も少ないのでおすすめ！

*材料*
ピーマン さやいんげん かつお節 白ごま 大葉·····全てお好きなだけ
*作り方*
①ピーマンは半分に切り中の種を取って細切り。
大葉は太め千切りでもざく切りでもお好みで。
②鍋に湯を沸かして塩を入れ、いんげんを固めに(2分～2分半)茹で冷水に取り、ヘタをカットし食べやすい長さに切る。そのままの鍋でピーマンも茹でて冷水にとり水気を絞る
③②をボウルに入れ、かつお節(是非多めで)、白ごま、醤油、砂糖で味付け(自分の舌を信じて味見しながら作って下さい)最後に大葉を入れてさっと和える
★お弁当でなければアレンジで、もやしでかさ増しも良いです。
★キャノーラ油など癖のない油を最後に入れるとちょっとサラダ風になります。彩りで人参を入れてもOKですが、私はあえての緑＆緑のみ、が新鮮に映ったので人参なしで作ってました。
★小松菜＋人参＋きのこ、白菜＋人参＋ちりめんじゃこのおかかごま和えも好き。
★よろしければその季節の野菜で色々お試し下さい。
★もやしを入れる場合の茹で加減、重要です。水に取らないでザルにあげて冷ましてシャキッとした食感で食べて頂きたいです！！そしてもやしもあのメーカーのもやしで…。

●こんぺいとう♪says
💮ごま油でピーマンの細切りを炒めて塩少々で軽く下味、そこにちりめんじゃこと細切りのちくわを投入してさらに炒め、香りづけに醤油で仕上げ。ちりめんじゃこを最初にカリッと別に炒めておくとお弁当に入れても生臭くなる心配が無いです。

●パット工夫あれこれ👙追加。
💮タオルハンカチをテキトーに丸めて突っ込む。
👉ズレたり左右のバランスが違ったりします、もちろんズレまくります。
💮Fカップのキャミでなくても大丈夫。足りない分はずらせばOK。本来胸が有った部分にパットを！安いキャミを購入し、利用。パットは柔らかいよりちょっとしっかりした硬さが良いかも?100均などに売っている肩パッドで代用可能かも?

●ウィッグ攻略方法、シャンプー、お風呂で…。
💮子どもがスイミングの後に被っているようなシャワーキャップ的なモノ。
💮ベビー用のシャンプー。
👉普通のシャンプーは痛く感じます。シャンプーは洗顔みたいに手で泡立ててからつけるといい。(ウィッグのお店の人から)
💮ウィッグの中に冷えピタ。
👉夏はウィッグ憂鬱です。暑くて中から汗が吹き出します。

●その他
💮『金平糖』
👉京都祇園に専門店。飾っておくだけでも可愛いです。
💮紫陽花はドライにしてもとっても可愛いです。
💮Amazonで調べたら乳がんを経験された方へ…という胸をカバーするモノがありました。
その商品にカードが入っていて、フロントで提示すれば口で説明しなくても良かった。
💮日暮里繊維街
💮桶狭間古戦場跡
💮キリンビール工場見学
💮恵比寿ガーデンプレイスの恵比寿ビール記念館
👉缶ビールの美味しい注ぎ方を教えてくれます。
💮掃除機
👉ヘンリー君、ダイソン
💮音楽
「528“心と体を整える”〜愛の周波数528Hz
A COON HI B IN O

●大河ドラマ
💮「麒麟が来る」
💮「龍馬伝」
💮「真田丸」
💮「山河燃ゆ」(原作は山崎豊子の二つの祖国)と飛ぶが如く(西郷さん)
💮「花神」(1977)
💮「独眼竜政宗」
💮「黄金の日々」(1978)
💮「草燃える」(1979)
💮「風林火山」

●映画🎬
💮TOP GUN
KawasakiのバイクNinja900、トム・クルーズが乗って大人気となったバイク。
＊TOP GUNの続編は今夏公開予定が年末に延期となりました
💮「ミッションインポッシブル」
💮『カクテル』
👉カクテルブームを！
💮『ハスラー』
👉ビリヤードブームを！

●ドラマ、歌
💮ハケンの品格
💮101回のプロポーズ
💮白い巨塔　
💮原由子　鎌倉物語
💮サザン
💮ユーミン
💮赤いスイトピー　松田聖子　💮蒼いフォトグラフ　松田聖子
💮ふぞろいの林檎たち
💮華麗なる一族
💮青が散る

●YouTube
💮財部亮治（たからべりょうじ）さんの替え歌Youtube動画
💮「自粛して（『女々しくて』の替え歌」歌が上手くてはまっています。　
💮松田聖子ちゃん「赤いスイートピー」の替え歌で、
「高い授業代」

●DJ田○さんsays
💮「花神」
💮スポーツ小説が好きで、「一瞬の風邪になれ」と「ボックス！」なんかは何回読み返す程。
💮「私をスキーへ連れてって」
💮「港のヨーコ・ヨコハマ・ヨコスカ」
💮「あばれはっちゃく」
💮「あいつとララバイ」
💮「一世風靡セピア」
♪前略、道の上から」
「ザ、ベストテン」思い出します。
💮もんたよりのり
💮メディカルデンタルクリニック(１日で終わる、歯科、グランパ銀座  ）
💮Ｄｒ．コトー　
💮「Mr. Children」
💮「TRF」
👉「survival dAnce 」一番好きだったのは「CRAZY GONNA CRAZY」
💮「派遣の品格」
💮「B’z
💮「tomorrow never knows」

＊訂正がある場合はお知らせください(^_^)