時雨さん

ありがとうございます。
いつかまたお会いできる日のために、せめてもう少し体重を減らしたいと思います😆

ふーちゃんさん

Dr.Tのは痛くないのですね！やっぱり私情関係なく✨️
どこまでも一流ですね！✨️✨️

「ちむーさん」との始まりもそうだったのですね。ちむーさんお元気かな？時間ができたら是非ともいらっしゃってくださいませ🥰
(👙仕上がったかな?😅)

なないろ🌈さん

ラジオ体操
今だったら１人だとあれっ、どんな動きだったけ？って、なかなかできなさそう、順番もだし、真剣にやったら息も切れそうです😁😅
そうですよね。毎日の地道な積み重ねですねー✨️(そこは、Dr.T先生ランニングずっと続けていらっしゃる、すごいなぁと✨️でも”適度”ですって！← そろそろ叱られそう😅🙇)

旦那様対応　なないろさんも同じ？？ 😆🤣

ひだまりさん

（ヨコから失礼いたします😅）

アハハ～
思わず言っちゃいますよね🤭

お気遣いをありがとうございます😆
大丈夫です
常々、鍛えられておりますので🤣

そうなんですよね
Dr.Tのは痛くない…

そう…
「ちむーさん」との”始まり”は
そんな話題からだったのです（懐かしい♡）
（最近、ちむー、掲示板に来てくれないねー💔）

ひだまりさん

ありがとうございます😊
何回か膝に注射はありますが…何故か今回だけは　我慢出来ずでした💦
適度な運動が大事だそうで…
時雨さんのお言葉のように✨　地道な積み重ねが大切✨ですね

ラジオ体操第一　🧍
1人でやってみました😁
途中の順番があやふやでした～😂

Dr.T先生の針　本当に痛くなさそうです(わたしも私情がかなり入ってます😁>)

旦那様　対応　同じくですね😆

なないろ🌈さん

ヒアルロン酸の注射を膝にブスリ、医師の前でおもわず声が…とは、想像しただけでも痛そうですね💦

ふーちゃんさんの旦那様も針を刺されて痛かったーって言ったら、おふたりに塩対応されて🤭そっちの方がよっぽど(心が)痛かった？とちょっと笑っちゃったり、お気の毒だなぁと思ったり😅　(そういう私も夫の帰宅がいつもより早かったりすると、帰ってくるの早くない？と🤣)

でも、お膝に針は本当に痛そうですけど、Dr.Tによるお胸に針はそんなに痛くは感じなさそうですよね(私情かなり入ってます)🤭🤣

お膝お大事にしてくださいね😊
早く良くなりますように🍀✨️

なないろ🌈さんも
通院中…
そうだったんですね💧
ヒアルロン酸注射、そんなに痛いのですねー😢

焦らず…
でも一日も早く、
完治されますように🍀🍀🍀

ふーちゃんさん

バイ菌が入っても　そうなるのですね!
旦那様のお気持ち　わかります😆
針さされるは痛ぁ〜ぃ🤣
ですね～！

わたしの膝はリハビリ2回目で　ヒアルロン酸の注射をブスリと膝に😰😭💦泣く

痛くておもわず　医師の前で　声がでてしまいました

リハビリ頑張るぞー
と😅いうか　運動して　ですよね～😆

旦那様も良くなられますように✨

（いま、帰ってきたので訊いてみましたら…）
“世間一般的な”準備運動、だそうです（曖昧😆）

「自衛隊体操」なんてのがあるんですね！
確かに💧聞くだけで無理っぽい😅

膝も一度悪くするとなかなか大変ですよね？
気をつけなくちゃいけないことが
年々増えてくるような気がして
ハァです💦💦

朝の弁当作りは解除
昼の用意が追加
プラマイゼロな１週間🍓💧