こんにちは。

“今週のコラム 276回目” を拝読していて
『わぁ～💦どうなっちゃうの～😰💦』
と手に汗握ったところで、次週に続く！、でした。
明日が待ち遠しい(?)です。
大変かと思いますが、田澤先生解説どうぞよろしくお願い致しますm(__)m
私のような医療に全く縁のない一般人にも、この様な事を知れる機会があるなんて、乳がんプラザってスゴイですね！

私のお友達の話なのですが….
(早期確定診断を啓蒙活動されているライフバードさんが聞いたら、目が飛び出ちゃうかも！？)
彼女は66歳、40代の時にしこりを指摘され、ずっと様子見で20年もクリニックに経過観察に通った、という人がいます。
彼女自身も「結果オーライ」と言っていますが、聞いた時はビックリしました。
いろんなケースがありますね💦

すずらんさん

ありがとうございます😊…こんな私のために…って、言ったらダメですね！😉😅

俯瞰的に見ることと、その時のありのままの自分を大切にして受け入れることって大切ですよね。。
間違えても軌道修正すればいいんですよね！

今はそう思えますが…、当時は病気の影響もあり、人よりできないことが多くて…、それがとても気になってしまってそんな気分になったのかも知れません。。
それに子供もいなかったので、適齢期って言っていいか分からないけれど、子供がいないことが分かるとハッとして急に話題を今話していた子供の話から違う話に変えられたりして…。私はなんとも思わないのに周りがすごく気にしてくれているのを感じると、寂しさと申し訳なさをよく感じてしまうこともあったかな？…。もう15年以上前のことなのにまだ覚えているってことは、何か心に刺さったものがあったんでしょうね。。
今はよく耳にする”多様性“で、そんなこともないと思うけれど、１５年ほど前はまだまだ“こうあるべき”と言う時代だったんだと思うんですよね。。
色々考えたり思ったりしていたら“自分の存在意義”ってなんだろうと思って…、それもあってあんな気持ちを抱いたんだと思います。。

こんなことを書けたのも私は、「今回は匿名」さんの投稿のおかげと思うので、「ありがとうございます」と言いたいです。

そうそう、50代、60代、70代、まだまだ大輪🌸咲かせられますよね！😉

長々とごめんね〜🙏🙇‍♀️😊

おはようございます。
今週は寒くて、昨夜は豆乳鍋でほっこりしました。

ついに待ちに待った下肢の運動の許可が出ました！
なんやかんや言いつつ、安静にしてヒアルロン酸の注射を始めてからは順調に経過していて、ようやく筋力訓練を始めるお許しが出ました。
水泳は平泳ぎ以外はOK、バイクもOK、とんだりはねたり走ったりはNG…っていう感じで制限も多いのですが、すごく嬉しいです。

ただ怪我の代償は大きく、怪我した右足の大腿四頭筋やハムストリングスなどの筋肉が随分落ちているとのこと…左右差も結構出てきているので、まずは1〜2ヶ月かけて筋力を戻すところからだそうです。
怪我しないためにも競技復帰は筋力が戻ってからと釘を刺されていますし、復帰の過程で運動の強度を上げて膝の状態が悪化するようなら競技は断念せざるを得ないとも言われていて、競技復帰までの道のりはまだまだ遠く感じます…
でもひとまず一歩前進かなって思ってます。

Missyさん
横からごめんなさい🙏

私も乳腺のMRIのうつ伏せ状態の方が緊張しません。
あと、象さんは何か大丈夫です‼︎
なんか、ほっこりするんでしょうかね…。

「こんな私にもお別れ会やら…」
ご謙遜だんだと思うけれど…
そんな言い方したらご自分が可愛そうだよ‼︎
ご自分が一番の味方でヨシヨシしてあげれるのは、自分自身だと思う。
自分の特徴や性質を知りそんな自分を受け入れて、自分を観察し会話しながら　日々移りゆく感情や物事に巻まれす過ぎずに自分をみているもう一人の自分、スペースを保ちなが　ら、時にはブレたとして心地よい自分に
戻れれば良いよね。
落ち着いている自分の存在は、それだけで周りも心地よいよね。
Missyさんの、そのままが素晴らしいのです。
ただ、それをお伝えしたくて…
失礼があったらごめんなさい🙏

これからの人生も今までの経験を活かして…これからも日々大切に、楽しんでいきましょうね🎶　
50代、まだまだもう一花(大輪を😊)咲かせましょう🌸