びーちゃんさん
YOクーラーYO〜BOX♪ YO YO YO🎶
フル回転yay yay〜
(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
最高だぜ〜🍌

ありがとう😊

ねね👢さんこんにちは♪

おすすめかどうかわからないけど、私はNHK朝のラジオ体操を録画して、たまにやっております😅

ストレッチなんかもあるから結構、身体ほぐれますよ😊

ねね👢さん

いやー、ホント、言いたか無いけど薬のせいだ〜！(少なくとも半分は！)
足の爪ワカル〜。

キツイのは無理なので、取り敢えず「きんに君」をもうちょっと増やそうと思います。

nayk🗻さん

今日も偉い。
ワタシはさっきiPhoneのケースを買いに行ってヘトヘトなので、焼くだけのピザにします。

ホント、ちょっと動いただけで息切れしますわ。

すいーとぽてこさん

誓って言いますがワタシ、食べて太ってるわけでは無いんですよ〜。
目がいやしくて沢山食べたいと思っても、すぐにお腹が一杯になってしまうんですよ〜。
それなのにサ〜。
くそー。なげやり。

既にキツイを通り越して痛いので、明日あたり買ってこようと思います。

大谷くん可愛くて癒されます。
ファンが多いのも頷けますね。

あら⁉︎
我が家の次男もプラスマヨ🤣‼︎

サミさん

母の心無い(真実の)言葉に毎夜涙で枕を濡らすわけですよ。
一粒500gとして20粒くらいで何とかならんかと思うのですが、何ともなりません。

あはは。
尻が四角かあ。
たぶんワタシもです。
五角にならないうちに何とかなりたい。

北のフネ⛄️さん
私も喪黒福造です。
太るのは仕方ない!!と…。薬のせいにして、気にせずきました…が…人生マックス体重、身体は重い、ちょっと動いただけで息切れはするし…足の爪を切るときもお腹のお肉が邪魔するし…。もうこれはやばい…。と、私にも簡単にできる毎日続けられそうなYouTube見つけ、寝ながらベッドでできるストレッチやり始めました。いつまで続くか…。

みなさん、何かオススメ体操等ありましたら教えてください(*^▽^*)

こんにちは😃
リアル喪黒福造のnayk🗻です🤣

今日は前々から気になっていながら使ってなかったコチラを使って唐揚げ作りまーす♪
液体は初めて使うのでワクワクしまーす😊
リアルな私の喪黒具合がわかるようにしっかり太い指映しておきました🤣

我が息子はプラス、マヨネーズも！
「いずこも同じ　男子やきそば🤤」
☺☺☺☺