わたくしはどうやって心を立て直したか？

色々考えてしまいました。
子どもの頃離岸流に巻き込まれた経験があります。死ぬんだなと抗うのを諦めて意識が遠のきました。お母さん、戻れなくてごめんなさいと思う一方で、開放感とでも言うような感覚があり、不思議と恐怖は感じませんでした。
（意識が戻った時はかなり沖に流されていましたが、自分で泳いで戻れました。）
以来「死」というものが忌まわしいものとしてではなく、生の先にある休息のように感じて生きてきました。
溺れかかった時の経験は、その後のわたくしを勁くしてくれたように思います。

柄にもなくシリアスになったので気を取り直して続けます。
再発リスクの高い進行がんだと分かった時、「お母さんは長生きできないだろうから、早く親孝行をするように」と言ったら「母親として十分なことをしてやれなっかたと最後に後悔しないよう、残された時間は子どもを大切にするように」「そもそもお母さんが先と決まってないし」と返されました。
がんになったことに対して１滴の涙も流せず（ベッドに入る時に泣くつもりでタオルまで用意したのですが）、ほとんど落ち込まないわたくしって頭がおかしいのかしらと思ったあの頃。がん？それで？という空気が充満していたわが家。

みなさんのような心のプロセスを踏んでいないことになんだか申し訳ないと言うか、後ろめたさを感じています。
ストレスフルな日々が長年続いていたこともあり、そのうちがんになるだろうと漠然と感じてもいました。それこそがんになったら逃げ出せるだろうとバカなことも思っていました。
スーパーDr.と出会えたことと併せて、心を立て直す以前にがんによって心が折れることのないまま来てしまったようです。

なんの参考にもなりませんが、イレギュラーなケースもあると言うことで。

ADD VALUE TO THE WORLDさんお久しぶりです。今回の書き込みはどんなに勇気がいったことでしょう。

私は、乳ガンがわかり、すぐ、田澤先生のところに転院したので、ADD VALUE TO THE WORLDさんの「後悔」とは違うので、回答になっていないと思いますが、私のどん底からの気持ちの切り替え方です。以前、くるくるなぎささんに返信した内容を含みます。

乳ガンと診断され、不安と絶望で、もう人生終わった！なぜ私が！と、怒りさえも沸き上がり！ドン底でした。でも落ち込んでいても始まらない！神様はその人、その人に、乗り越えられる試練しか与えない！(自分の身に起こる事は全て人生を豊かにする経験)きっと乗り越えられる！どんなときも諦めず、おかれた立場で”Do your best“(最善をつくす！)と！気持ち切り替えました～！

不安なまま治療したくない！体に負担の少ない手術をしてくださる、安心してまかせられる先生はいないものか?必死で探しました！そして、乳ガンプラザ！田澤先生発見！多忙な中、無償で、どんな質問にも親切丁寧に回答されてる姿に感銘を受け、患者さんのことを第一に考えてくれる！こんな素晴らしい先生がいるの?とその時の私には神様に思えました！皆様の手術の感想や、先生の回答を読み、励まされ、乳ガンについて勉強していくうちに安心していったのを覚えています。気持ちが楽になり、明るく、前向きになれました。遠方ですが、田澤先生しかいない！と、確定診断後、即、転院！田澤先生に出逢えてなかったら、後遺症も残り、仕事にも復帰出来ず、今頃、地元の病院で、不安で落ち込んだまま、治療していたと思います。

乳ガンになったのはマイナスですが、乳ガンになったから、たくさんの出逢いがあり、また、
片道五時間かけて通院してますが、会えなかった友達と会えたり、観光したり、次はどこに行こう！と、旅行計画！今では、通院が楽しみになっています。プラスだらけです。

とにかく人生楽しむ事です！私は、乳ガンになり、人生プラスに！まさに“ピンチはチャンス”！です。

一度きりの人生だもの、くよくよ生きるより明るく！前向きに！楽しく！生きましょう！

後悔や、いろいろなことをガンになった当事者が誰よりも感じています。人によっては誰にも何も言うことをせず、自分の中でどうにか消化しようととじ込もってしまったり、悩みを溜め込んでしまう方が多いそうです。ここのみなさんに吐き出してちょっとずつでも気持ちが楽になれたらと思います。

最後に。。。
☆「ご自分を責めませんように」
☆「生きている素晴らしさや、明るい部分を見つけることができますように」
☆「自分の時間を過ごすことができますように」
☆「いつでも自分を生きていられますように」

ADD VALUE TO THE WORLDさんも田澤先生に出会えたのですから、後悔すらできない人もいると思います。みなさん言われるように「時間薬」です。時間が解決してくれると思います。

ほんと、回答になっていなくて申し訳ありません。

ゆっくり眠れますように(^○^)

6月9日火曜日、地元新聞夕刊一面。。。
わさお逝く「ブサかわ」で人気

みなさんは”わさお”🐕をご存知でしょうか?「ブサかわ犬」として人気を集めた秋田犬「わさお」が8日に天国に旅立ちました。推定13歳、人間で言えば90代前半だそう。🍎県内にとどまらず、全国ニュースでも取り上げられていましたね。地元ニュースでは、自分で立てないほど衰弱している。と…度々報道されていました。

わさおはバラエティ番組『天才！志村どうぶつ園』（日本テレビ系）で、『志村園長』こと志村さんと触れ合ってきました。20年3月29日に志村さんが新型コロナウイルスにより亡くなると、3月30日には公式ツイッター「わさお公式」で、 「訃報に接し、動揺しつつわさお🐕を散歩に連れ出したところ、急に動かなくなってしまいました。。。なにかを感じ取ったのかもしれません」もしかすると、志村さんが旅立ったことを感じ取ったのかもしれません。志村さんが別れを告げにきたのかもしれませんね。わさおには見えたのかな。

わさおのエピソードはまたたく間に拡散され、多くの人から温かいコメントが寄せられたそうです。

2007年に捨て犬だったわさおは「菊谷節子さん」に引き取られました。そして、わさおを可愛がってくれた飼い主の「菊谷節子さん」が3年前に亡くなりました。当時わさおは、節子さんが亡くなったことを悟ったのか、急に衰弱してしまったそうです。そして、わさおの最愛の妻「つばき」にも先立たれ、わさおは立て続きで不幸に見舞われ、どんどん元気が無くなってしまったようです。
そして今年の3月、あの志村けんさんが天国へ旅立ちました。
わさおはみんなに愛されたブサカワ犬でした。
みんな天国で出会えるといいですね!

「菊谷節子さん」さんが亡くなる前に一度訪れたことがありますが、とてもおとなしい犬だったのを記憶してます。人気でたくさんの観光客がきてました。

＊一部ネットニュースより引用

ADD VALUE TO THE WORLDさん
投稿拝見致しました。
今日、仕事しながらずっと考えていました。
ADD VALUE TO THE WORLDさんはもう答えをご存知だと思いました☺️
後悔を、『やり過ごす』とおっしゃっています。過ぎてしまった事、もう時計を巻き戻せない事について悩んだり苦しい時は『やり過ごす』しかない、と私も感じています。病気になり今まで何十回と同じ事を考え、悩み、出した決断で今があると思うのです。『乗り越えた』と思えるその時まで、私は不安や後悔の波が来る度に立ち向かう、のでは無くやり過ごす、で乗り切ろうと思っています。
私のやり過ごし方、ですが·····。日々やるべき事、やらなければいけない事って誰にも必ずありますよね。それをたくさん作って時間を満たす。(余裕が出てきたらやりたい事も入れて)そうこうしているうちに少しずつ忘れている時間が増えていきます。私はその繰り返し、なのです。(何かの本で読んだそのままを実践させてもらっています)
皆さまのこれまでのご経験や想い·····読ませて頂きました。本当にその通りだと思いました。
ADD VALUE TO THE WORLDさんのご自分のやり過ごし方が見つかるヒントに·····なるかわかりませんが·····。的外れな投稿でしたらごめんなさいね。でも、、応援しています☺️

ADD VALUE TO THE WORLDさん
私も、転院して田澤先生に手術をして助けて頂いた一人です。前医（大学病院）は手術の提案が無く、最初から手術希望だった私は直ぐにネットで調べて田澤先生に出会う事が出来ました。
水曜日の駆け込みでしたが、その日のうちに手術日を決めて下さって、本当に心が救われました。
現在まだ治療中ですが、
田澤先生のコラムやブログ、one teamの先輩の
方々の投稿にたくさんたくさん救われました。
“『後悔』を消す為には、目の前にある楽しい事、幸せな事などに目を向ける”
という文面を何かで目にした事があります。
ADD VALUE TO THE WORLDさんも田澤先生に出会えたのですから、
『後悔』せず時間はかかっても、ゆっくりゆっくり前進して行って欲しいと思います。
その時出会った音楽が
「528“心と体を整える”〜愛の周波数528Hz
A COON HI B IN O です。
ご参考までに！