ちむがなさ さん🎵

おはようございます(^^)/

寝付けない日が２日続いたので、さすがに昨夜は
“比較的”よく眠れました❢
が、やっぱり、怠～い😖💦
それでも、こうやって「乳プラ」拝読して書き込みしてるうちに
少しずつ改善してくるから不思議です笑

「興奮してしまうような出来事あったりすると、思考がグルグルして眠れない」…あるある❢です💦
「妄想力豊か過ぎて、妄想で先の計画したり」…これも❢あるある❢❢💦
『浜辺の茶屋』で、ちむがなさ さんと☕したりね😁♡
こんな楽しい妄想で眠れないときは良し👍としましょう✨

夜中、トイレにもよく呼ばれます🚻💦
トイレが近いから眠れないんじゃなくて、
眠りが浅いからトイレに行っちゃうんですよね💦
それが証拠にグッスリ眠れた日は（←滅多にないんですけど💦）
呼ばれないですもん❢

そうですね😉
眠れないときは、無理に寝ようと思わない方がイイ❢
私もそう思います❢

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「正しい知識が得られると、人って、こんなにも冷静になる」
…ですね。
私も(同じく)昨日のＱＡには…。言葉を失いました。
全摘か温存か…ってね。
髪を切るか切らないか、程度に思ってません！？
本当に。確定診断に辿り着いて戴きたい。
乳プラに辿り着かれて、そのことに気付かれただけでも
良かった～。

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さ～て❢
今日はこれから、定期点検とオイル交換、行ってきます🚗💦
最近（関西との往復が増えて）よく働いてくれるので
メンテしてあげなくちゃです✨💦

ふーちゃんさん

昨日も寝付けなかったですか～？💦
私も、心配なことだけじゃなくても、その日、興奮してしまうような出来事あったりすると、思考がグルグルして眠れないことがよくあります！またまた共通点？
（これって、更年期関係ないのかも？！）

アラーム前に、おトイレに呼ばれちゃうってのは、お歳のせいだけど⇒私。

私、心配性＋想像？妄想力豊か過ぎて、妄想で先の計画したりしちゃうんですね～、もしかして、ふーちゃんさんも、そのタイプかな？

以前、睡眠についての本を読んだときに、
「眠れない時は無理に寝なくて良い、そんな時はやりたいことを思い切ってやるチャンス！」という言葉があり、以前より気持ちが楽になりました。

寝付き悪くても、深い眠りの時間（ノンレム睡眠でしたっけ？）が、一晩のどこかでちゃんと取れていると良いですね！
ちゃんと生活できているのなら、知らぬ間に、取れているのかも！私はそう思うことに😉

で、あまりにも、浅い眠りが続くと、いよいよ本当に眠くなって、コテっと寝れちゃうようになってきたのが、最近の私です。ｗ

。。。。。。。。
うんうん、
ふーちゃんも、こちらにたどり着くまえは、検索魔になってたんですね。
私もその時、色々な病院サイト、体験記など、読み漁り、その時、何度も「乳プラ」に出会いました！

普通ではない精神状態の時で、溢れる情報に翻弄されそうになりましたが・・・
幸い、かえるさんブログのお導き✨もあり、気が付くと、
乳がんweb百科事典の如き（ただの知識ではなく経験にもとづいた蓄積✨）こちらに釘付けとなってました。

正しい知識が得られると、人って、こんなにも冷静になることができるだなあと、あらためて思いました。

本来、（前）主治医からの、納得いく診断と説明があれば、不安に陥ることは良かったのですよね。
自分も含め、ＱＡを見ていると、確定診断が受けられない、なのにまともな質問受け付けてもらえなかったな患者難民のなんと多いことかと！！

今日の、ＱＡの方の（癌告知されてないから・・・）切実な叫び、胸に刺さりました。（先生からの、いつも以上に強めな語気からお気持ちお察ししました！）

どうか、どうか、大病院での手術の前に、確定診断に行きつけますように！

速球で返してくださる先生✨、本当に感謝しかないですね！

ではまた、
今日もお疲れ様でした😉

ちむがなさ

おはようございます😊

昨日は”嬉しい余韻”で（いや、ただの更年期で!?💦）これまたなかなか寝付けず🤣
だけど（マイナスに捉えず）
ボチボチ、てくてく、やりましょう～と思えたこと、
感謝です♡♡

👧が訊くんです…
「なんで、みんな、乳プラに集まれるん？どうやって？」と。
「へぇ～❢検索してそんなにヒットするもんなん？」と。
…すよね。👧のギモンも御尤も❢

何か不安要因抱えて”検索魔”になる。
相当数検索するもんだから、一度ヒットしたくらいじゃ、目に留まらない。
ところが（検索ワード変えても）何度もヒット…
それが乳プラだったんです。（※私の場合）
気になりますよね（なりました）。
やっぱり東京か…東京ね…とは思いましたけれど、
ＱＡや手術生検依頼メールまでできちゃうじゃないですか❢
とりあえず、投げてみようと。
拾って速球で返してきてくださった先生には本当に感謝…。
一気に、東京が近くに思えました。
この先生に託してダメなものなら諦めもつく…
そういう思いだったと思います。

さ～て❢
曇り空☁
体も怠いけど（怠いので）、
筋トレ行ってきます❢

ちむがなささん

おはようございます✨🐸

一筋の光✨
なんという最高の褒め言葉✨
嬉しいーー😭
（小躍りしております　笑）

たぶん初めは皆さん検索魔になりますよね。
私もそうでした。

ただ、情報が溢れ過ぎてて💦
不安に不安が重なるという状況に陥りました💦

そんな時運良く乳プラを発見し、Dr.Tに繋がり、掲示板の皆さんに支えていただき、正しい情報や知識を得て、安心して治療を進めることが出来ました✨

こちらでは詳細が書けないので、詳細はブログでって感じで使い分けています🐸

先輩方と繋がれている安心感は本当に私の支えです✨
私もそうですが、（病気の事だけでなく）家族に弱音吐けない方って多いですよね💦

生きていく上で掲示板やブログに吐き出す事、本当に大事だと思います✨

ちむがなささんのブログも、きっとどなたかの目に止まり、気付きのきっかけとなるのではと思います✨

お互い無理せず、ボチボチやりましょうね✨🐸

本当にありがとうございます♥

かえるさん、

おはようございます。
おかげさまで、ふーちゃんさんと、ブログで再会することができました！(^-^)

少し前までは、私もブログは、ぼちぼち、さぼり気味どころか半年放置でしたが、自分が不安に陥った時、アウトプットする場、正しい情報収集する場があることが、こんなにも救われるものなのだと、実感しました。

数ある中で・・・、はい、検索魔となった自分は、沢山のブロガーさんの記事を拝見し、方々から励ましや勇気を頂きましたが、
かえるさんの発する言葉の力は、一筋の光✨を放っていて！・・・これだ～っ！（直観）でひきつけられました。

正しい情報を発する力、見抜く力、どちらも、passionですね！（比べてしまうのは、恐れ多いですが～）

色々落ち着いたら、私も（ぼちぼち、てくてく）ですが、どなたかの力のなれるように、発信の輪を広げて行きたいと思います。

ちむがなさ

かえるさん

「卵をポコポコ産んでも…」（※”表現”が、かえる🐸さんっぽくて可愛い💕w）
そうだよね。結局は”passion”だよね。
どれほどの熱い思いで接してくださるか、助けたいと思ってくださるか、だと思う。
（※患者の分際でえらそうなこと言ってスミマセン🙇💦）
全国行脚しても（田澤先生みたいなドクターは）見つかるもんじゃない、
ワタシ、そう直観したんだー♡（見事に当たり❢）

（本日公開のQAにもあったように…）
「自分が納得できる医師を諦めず探し続ける」
私もこれに尽きると思う❢

何かギモンに思うことがあったら
自分で行動起こすしかないんだよね。
地道な作業かもしれない、時間がかかるかもしれない、
だけど。
“山は必ず動く”…そう思います。
（かえるさんの言ってること、私にはよくわかるよ❢）

うんうん。ボチボチね😉ボチボチだよ♡