おはようございます。なんと…なんと。うぐいすが鳴いていました。何年ぶりかで聞きました。まだここ東京（江戸川区）にもいたのです。ベランダで『ホーホケキョ』エッ？うそ？今頃？それとも空耳？いえいえ本当でした。
ゴミ出しに外へ。今度は前の公園で鳴いていました。何度も『ホーホケキョ ホーホケキョ』と。清楚な女性的な鳴き声をイメージしていましたが、なんと元気な鳴き声でした。姿を見たくて暫く佇んで探してみましたが見つかりませんでした。
今日は田澤先生のところに検査の結果を聞きに行きます。髪をセットしながら、そうか『私を励ましに来てくれたんだ』元気な鳴き声で『頑張れよ ホーホケキョ』そう思ったら涙が止まらなくなりました。結果はどうあれ前向きに頑張ろうと思いました。
ここでもう出かけなければ予約の時間が…。
消えた！えーどこ押した？もう無理ー
以上が朝9時に送りたかった分です。70歳を目前にした私にはやはりハードルが高いとつくづく思いました。

ふーちゃん2626さんや真月さんが、遠方通院の参考情報を載せていらっしゃったので、私も追記させて頂きます。

私は4月2週目の受診でした。緊急事態宣言が出たので今回は自粛しようか迷いましたが、背中の痛みが続いていて、まさか骨転移？と心配だったので細心の注意を払って行くことにしました。どうしても受診や治療を延期できない事情の方、手術予定で江戸川病院に行かれる方の参考になれば幸いです。
（ホルモン剤貰うだけなら、病院に相談するのもありかと）

まず、東海道新幹線はお二人が書かれている通りかなり空いてていました。指定席をとる際、ＪＲ窓口の方も心得ていて、「密」が発生しないように考慮してくれました。でも自由席でも充分空いてるようですね。席の移動もできますし。
空いてても念のため、席周りの手で触れる箇所は消毒液で拭いて、食事時以外ではマスク着用していました。

あまり人が少なくても怖っかたのですが、往復とも警備員や乗務員の方が何度も見回りをしてくれて安心できました。
またその日は、東海道新幹線のみは車内販売していましたが、今は不明。新大阪・東京駅とも駅売店はほぼ閉まっていますし、お弁当も限定数です。できれば持参が安心です。（小岩駅のシャポー小岩の一部食品関連店、処方箋薬局、駅北側のイトーヨーカドーは開いてました）

ちなみにいつもは、10年という長い治療期間を楽しく乗り切る為、ＪＲ東海の50+で格安＆楽しく寄り道しながら通院しているのですが、今回はトンボ帰りの為、どの時間帯でも乗れるよう、大阪駅前ビル地下のチケット屋で回数券バラ売りを購入。今なら新大阪－東京間片道1万ちょっとぐらいで売っています。

山手線・総武線はガラガラ。私が乗った車両は、全ての窓を開けてくれていました。帰りは通勤時間帯だったため少し人が増えますが、いつもよりは格段に少ないです。でもなるべく気を付けてくださいね。

病院の送迎バスは小さいので、満席を避けるのは難しいかもです。運転手さんや同乗者に断って窓を開けるか、気になるならタクシーか京成バスでしょうか？また、チャレンジしたことはありませんが、小岩駅から歩くと何分ぐらいなんでしょう？

私は今回メディカルプラザでした。1Ｆロビー、3Ｆ採血コーナー、4Ｆ待合ロビーとも密にならないよう、着席不可の席に貼り紙を貼り、職員さんが消毒液で椅子を拭いて下さっていて、しっかり院内感染防止に努めて下さっている安心感がありました。
それでも待ち時間は念のため、江戸川の土手をブラブラしたり（病院内の健康増進？ポスターで病院長さんの「我々には土手がある！」コメントに和みました）、1Ｆ玄関外のベンチに座ったり、4Ｆでは吹き抜けの向こう側の窓の下（窓は開けてくれています）の椅子に座ったり、人との距離を取るようにしました。

そして受診時に先生のお顔を拝見して安心しました。先生は、安全・安心な手術を続行する為、ご自身の体調管理に努めて下さってると信頼していますが、何しろ激務でらっしゃるので心配です。
先生や看護師・職員の皆さんが、私達患者にとって物理的にも精神的にも支えなので、どうぞ無理なさらず、お体お大事になさってください。

おはようございます(^^)/
今朝はちょっと”健気な”話題を…♪
コレ(写真)…
確か１年くらい前に
百円ショップ（ダ〇ソー）で購入したものです。
根についていた土を拭い、ハイドロボール(粘土を高温で焼いて発泡させたボール状の石)に入れました。（室内で育てるにはその方が衛生的なので。）
もともと３cmくらいだったのが…
今ではなんと９cmほどあります(^^)/
なんて健気…。
多肉植物なので週に１回程度、霧を吹きかけるだけで
育ってくれるのです。
そしてもっとよく見てみてください！
髭みたいなのが何本も生えているのがお判り戴けるでしょうか？
空気中に含まれる水分を補給するため自然に生えてきたのです！
そしてそして先端の可愛いこと…♪
また小さい小さい新しい葉が…♪♪
「ハイドロカルチャー」…私の”地味な”趣味の一つです(笑)
なのに…この植物の名前が判らないのです…(;^ω^)
もしご存知の方がおられましたらご教示くださいませ(._.)

今日も☔…。
そして外出自粛…。
今までの私なら…晩酌でリフレッシュしてたんだろうなぁ…。
（朝からこんな話題でスミマセン(-_-;)。）

実は私…昨年９月（乳ガン手術）以来、アルコールを断ちました。平日は芋焼酎(お湯割り)週末には白ワイン…というのが習慣でした。（注：沢山ではないですよ。おそらく田澤先生なら「許容範囲。」と仰ってくださる程度の”嗜み”でした。）

でも…止めました。
もちろん、まだ小学生のムスメのため。

う～ん…それだけではないなぁ…
せっかく田澤先生にパーフェクトなオペをして戴いたのに、
私の”不摂生”が元で再発させてしまっては…
田澤先生に申し訳ないという思いも…。

実際、この程度の酒量で乳ガンになったとも思わないですし、
再発するとも思っていないです。
でも…私の”気持ち”…かな。
（注：アルコールを好まれる方に禁酒をお勧めしているわけでは全くないですのでネ(^^)/
ストレスが最も良くないと思います(^.^)。）

“縄跳び”…いいですね♪
床にコルクマットを敷くと跳び易くもなりますよ(^^)/