すずらんちゃーん😊
そーだよね。最近お見かけしてないじゃーんって思ってた😣
すずらんちゃんの投稿はいつも優しくて可愛い💕
だから、ないと困るぅー😣

確かに確かに。
お目にかかったこともない方々の投稿拝読して…
勝手に想像して勝手に心配しちゃってる(笑)💦
夢にまで出てきちゃう💤💕
ﾅｲｸちゃんの水着、うまくいったかなぁとか。
Dj.Tのお布団、ｴｱｺﾝの「除湿」で乾く程度だといいなぁとか。
それに最近では…
「遠スレ」の著者当てｸｲｽﾞ💦
先に「ブログ」で公開されるもんだから…
これ…どこかで聞いたことのあるストーリー、文調…
誰だっけ…!?💡

そう、昨日は27件ものQA公開💦
先生、アドミンさまも…
ありがとうございました🙇

携帯トラブル発生でプチ浦島太郎状態のすずらんです💦😅
nayk🗻さん‼️
良かった〜〜
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
浮上⤴️してきて💕
🗻さんはどっち方向かなぁ〜と空を見ていましたよん。
そしたら…ボッキュボン
の話しになってて🤩💦
良かった！良かった⁉︎
ふーちゃん提案のボディーウオッシュ？100均で
探してみて〜。

携帯見れないと大変〜😰
タイムリーに投稿できない方々の気持ちがとっても良くわかったよ〜💧
でも…話しが噛み合わなくても、掛け合いにならなくても、独り言でもいいから…たくさんの皆さんに掲示板に来て頂いたら嬉しいなぁ〜♡と改めて感じました💖
だってね、ずーっと掲示板の向こうの皆さんのことばかり考えてる♡

Dj田○氏の”土砂降りに濡れたお布団”の果ては⁉︎😭
せめて洗濯物だけなら😓(反応遅し😅あの日は確かに眩い☀️が…このまま晴れる！と思った…束の間に☔️☀️☔️だもの)
マンボウの梅雨明け宣言に、夏夏ココナッツ(ココ夏)😂🤣

ねね👢おねーしゃん♡はもぐらさんになってないよね⁇
土ほじほじして懐中電灯🔦照らしちゃう✨
「夢の煌」お疲れ様でした‼️
ねね👢さんらしい、細やかな優しさが溢れています💕

スナフキンさん♡
「夢の全貌」お疲れ様でした‼️
もしかして…スナフキンさんかなぁ〜と思っていました😍独りでウキウキ😊

皆さん素敵💕
迷われている方々、背中を押して欲しい方々の道しるべに…必ずなっていることと思います🍀

QAが本日は⑦も‼︎
まだ宿題が終わりません💦でも寝まーす😴😴

nayk🗻さん、こんにちは。

水泳されてたんですね！
また泳ぎたくなられたとのこと、とても嬉しいです😊

私は温存術だったこともあり、水着やバッドなどは、術前と同じものを使っています。
練習の時は、練習用の水着にフック受けがついているので、フックタイプのパッドを着けています。
レースの時は、パッドは着けていません。競泳のルールでパッドは禁止されていて、レース用の水着にはパッドがつけられないものが多いんですよね…
マスターズの大会では、パッドOKの大会もあるのですが、パッドを着けると、水の抵抗が増えて、どうしてもタイムが落ちるので、私はナシにしています。

全摘されていても、水着、大丈夫だと思いますよ☺️
最近、ブラトップタイプの水着（スポーツブラの形）が、いろんな水着メーカー（アリーナ、ミズノ、アシックス、スピードなど）から出てるんですよね。（水着の中にブラトップ着て重ね着できたり、そのままジムでトレーニングできたりして、デザインもおしゃれです）
このブラトップタイプのものを、水着の中に重ね着するのがオススメです。
肩紐とアンダーで止まるので、ズレないですし、中にフック受けがついていて、フックタイプのパッドをつけられるようにもなっています。
左右差については、このブラトップタイプの水着の中に、パッドかヌーブラを挟めば、肩紐とアンダーと外に着る水着で固定されるので、外れて飛び出す心配もありません。

通常の水着にパッド（私は競泳用の薄いものを使っていますが、しっかりしたタイプもあります）を引っ掛けたり、パッドが縫い付けられた水着（いろんな種類がありますよ）を使用したり、ラッシュガード（禁止しているプールもあります）を着るのもアリですが、左右差の解消と動きやすさという点では、やはりブラトップタイプの重ね着が、個人的にはオススメですかね…

是非是非、スイミングライフを楽しんでみて下さい！
また、何かご不明な点がありましたら、いつでも聞いて下さいね☺️