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2021-06-12 09:23:12 掲示板 2021年6月12日（土）
ぽてこさん
おはようございます☀️
今日も暑くなりそうです🥵
90歳の方、知ってます‼︎
知ってます‼︎
『年齢なんて、ただの数字』
カッキィーーッ✨✨
私もまだまだ！これから‼︎
これから‼︎
自分を鼓舞し精進しまーす♪
(3日坊主になるなよ！自分‼︎😅)
2021-06-12 09:22:40 掲示板 2021年6月11日（金）
言われちゃうだろうなと(内心)思ってました😅
知ってました👌
ただ”彼”のフルネームを知らなかっただけ…ドーン✨（←使い方間違ってます!?）
ﾜﾀｼ…子どもの頃、よく両親から言われましたの…
「色白は七難隠す」…って。
「❔❔❔」…👧
酷い、酷すぎる～、ド～ン✨
2021-06-12 00:21:47 掲示板 2021年6月12日（土）
先日のオートミールさんの紹介の記事
>”39才で医学部合格、53才で
医師免許取得の女性「分数から学び直した」”
世の中には凄い人がいたもんだ❗️ と感心しましたが
この方にもビックリ仰天！(◎_◎;)
↓
『90歳の現役フィットネスインストラクター』
(ググると幾つかの記事やYouTube が出てきます)
65歳から運動を始めて、87歳でフィットネス・インストラクターになったタキミカさんっていう女性。
彼女いわく
『年齢なんて、ただの数字』
『4時くらいに家を出てウォーキングを4km、次にジョギングを3kmほど。最後に後ろ向きで1km歩きます。雨でも降らない限りは毎日必ず。2時間なんて、あっという間ですよ』
スゲ〜〜‼️
(感心ばかりしてないで、ちょっとでもいいから見習え！自分)
2021-06-11 21:05:08 YouTube「乳がんの早期発見と早期診断」 ☆動画へのコメントはこちら☆
書き忘れました💦
耳の不自由な方の為に字幕が有ると良いなと思います。
YouTubeに字幕機能が有りますが、自動生成で誤字が凄いので💦
動画チームさま、お仕事増えたら すみません💦
2021-06-11 20:50:33 掲示板 2021年6月11日（金）
nayk🗻さん、
きんに君のスクワット動画見られました？
本当にこれでいいの？と思いますが
きんに君の明るい解説に癒されます。
田沢先生に何気に似てますよね。で、
次回外来で、パワー！（笑み）やって
貰おうかな。。
2021-06-12 09:25:18 掲示板 2021年6月11日（金）
きんに君て
いつもニコニコ
動画も楽しく見られます✨
パワーーーーーー🤣