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コメントを全件表示します。 25776件
サミ
2021-08-30 11:05:51 掲示板 2021年8月29日（日）
2021-08-30 11:05:51 掲示板 2021年8月29日（日）
フネさん、こんにちは☀️
私はこの前診察で、先生に太リました？言われたので、この前ラジオ体操2回目続けてやりましたところ、その日は身体全体、カクカクになりました😫
私はお腹、腰、お尻がめちゃめちゃ脂肪ついて、いつの間にか２重顎になってました！！
えー！！EXILEナオトと、筋に君のラジオ体操あるんですね、しかもフネさんからしたら、ツッコミどころ満載な所🤣が、中村格子さんの凄さがわかります！
北のフネ⛄️
2021-08-30 10:12:14 掲示板 2021年8月29日（日）
2021-08-30 10:12:14 掲示板 2021年8月29日（日）
nayk🗻さん
暑い中のフィルター掃除。
偉い！
十分じゃありませんか！
キレイにできましたか？
ところでワタシ、「谷山浩子」好きなんですが「素晴らしき紅マグロの世界」って曲知ってますか？
暑くてやる気が出ない時でも元気出ると思います。
この頃、動画の紹介BBAみたいになってますな。
みかん
2021-08-30 10:02:53 掲示板 2021年8月30日（月）
2021-08-30 10:02:53 掲示板 2021年8月30日（月）
RASCALさん
はじめまして！
手術受けたばかりのお仲間、嬉しいです！
体調はいかがでしょうか？
入院中の体験談、そうそう！と思いながら読ませて頂きました。
情報満載で、これからの方の参考になること間違いなし！です。
コロナ禍で、手術の立ち会いや病棟への付き添い（送り迎え）も禁止でしたね。
早くコロナ収まってほしいです！
北のフネ⛄️
2021-08-30 10:00:12 掲示板 2021年8月29日（日）
2021-08-30 10:00:12 掲示板 2021年8月29日（日）
ねね👙さん
「寝ながらダイエット」「一万歩歩くより効果絶大」「一分でお腹痩せ」
こうして見ると、サムネイルってホントに大事ですね。読んでるだけで既に痩せたような気分です。
１日2リットル以上の水ってよく聞きますが、その方が苦しそう。
ひとまず4.3キロ減おめでとうございます。
8月ももう終わり。
ワタシの方は、暑いと言っちゃ動けない、寒いと言っちゃ動けない、全く何やってんだかの日々です。
お互い頑張りましょう。
みかん
2021-08-30 09:45:41 掲示板 2021年8月29日（日）
2021-08-30 09:45:41 掲示板 2021年8月29日（日）
北のフネ⛄️さん
おはようございます！
ラジオ体操へのツッコミ、わかりますー！
私も一時期かなり本気でラジオ体操やっていたので
子どもの適当なラジオ体操にホンキの指導入れたことあります。笑
術後1週間が経ちましたので、私もラジオ体操から運動再開しようと思いました！
ありがとうございます♥
…って、ラジオ体操もホンキでやるとヘトヘトですよねー^^;
nayk🗻
2021-08-30 09:01:53 掲示板 2021年8月29日（日）
2021-08-30 09:01:53 掲示板 2021年8月29日（日）
フネ様おはようございます😃
今日もこれまた暑いですね💦何もやる気が起きません( ；∀；)
↑いつもあるみたいやん
毎度の
ぐうたら推進委員会のワタクシです😆
しっかりエアコンの中で空気清浄機のフィルターのお掃除でもしようかと思います(・∀・)
れい
2021-08-29 14:05:03 掲示板 2021年8月29日（日）
2021-08-29 14:05:03 掲示板 2021年8月29日（日）
RASCALさん、こんにちは。
術後、体調はいかがでしょうか。
みかんさんからの、まさにこれから手術を受けられる方々のつながり。
応援エールを送りながら、反対に元気をもらっている自分がいます。
長い病気との付き合いには、しんどいこともあるけれど。
ここで安心してお喋りしたり、覗いたりして一息つく。
私にとって、大事な場所です。
プラザも進化が進みますね❗
みんなで作るこの掲示板って、ホント素敵💖
これから公開の情報もとても楽しみです☺️
ねね👙
2021-08-29 13:58:47 掲示板 2021年8月29日（日）
2021-08-29 13:58:47 掲示板 2021年8月29日（日）
北のフネ⛄️さん
お手々が器用なフネさん、いつも参考になる投稿ありがとうございます。そして、１キロ減おめでとうございます！🎉
私はせっかく紹介していただいたのに結局ラジオ体操の本も買わず、ネットのいろんな動画に踊らされ「寝ながらダイエット」「一万歩歩くより効果絶大」「一分でお腹痩せ」などあま～いサムネイルに食い付き数チャンネル登録するもやった気になり、早、２ヶ月弱、続けてきたことと言えば、１日2リットル以上水を飲み続け(硬水)朝と昼は普通に食事、夜はサラダチキンと野菜だけ、きついのは続かないので、ゆる～い、寝ながらストレッチを続け、成功かどうかわかりませんが、マイナス4.3キロ。が、体脂肪率はDr.tの７倍以上(笑)まだまだおデブちゃんです。頑張りま～す😁
あっでも一ついいことが！便秘に良いとされる硬水！硬水のおかげがどうかはわかりませんが、２ヶ月弱飲み続けここ最近、お通じが毎日、いや、2回の時も！すっきり～！うれしい～！
なお、耳かき夢の時に、はりきって購入した宝くじは、予想通りハズレました(笑)
漬けてゆでるだけ♪ 簡単サラダチキン！よろしければ！
＊リンクを省略しました。（リンク先のサイトポリシーが不明のため）
「漬けてゆでるだけ♪ 簡単サラダチキン」で検索してください。
2021-08-30 11:07:23 掲示板 2021年8月30日（月）
今日からお仕事復帰します😊(5時間ほどですが…。)
先週の土曜に退院した時は、はて、月曜の仕事は大丈夫なのかしら？と一抹の不安もありましたが、大丈夫そうです⭕️
負担の少ない手術をしてくださった先生、お世話してくださった看護師の皆さま、スタッフの皆さま。
掲示板を通して応援をしてくださった皆さま。
本当にありがとうございます。
これからも治療が続きますが、頑張ります⤴️
ご褒美のバームクーヘンも注文します😊