今日は朝からお天気☀️で
爽やかな日です🙂
“文通”‥‥懐かしいです。
私も中学か高校の頃福島在住の人と（その当時仙台在住）文通してました。たまに、電話して📞
長電話で怒られた事も⁉︎
学校は、ストーブでしたが、石炭ではなく、コークスでした。（石炭よりは、長持ちするということで）。当番になると、授業中でもコークスを取りに行って、ちょっと🤏だけサボれて嬉しかったような⁉️

『乳癌プラザ』の歴史
QA（回答するだけの受け身）から始まってコラム、ブログ、掲示板と。
更なる改変までの発展には、どれだけの貴重な時間を費やされた事か
感謝しかありません。
改変途中とは言え、どのページも新鮮で知りたいところにいち早く辿り着ける事が嬉しいです。

こんにちは。

むかーしむかしのその昔。
團伊玖磨のエッセイを読んだ。思えばあの頃はどれだけ本を読んでも平気という頑丈な目を持っていた。薄暗がりでもOK。10ページ読んだら目も頭もヨレヨレという今とは全然違う。
『パイプのけむりシリーズ』
團伊玖磨というのはあの「ぞーさん♪ぞーさん♪」の人ですね。この頃お孫さんがTVに出ているようですが。
その『パイプのけむり』の中に確かこういうことが書かれていた。
「誰か女性と知り合ったら、その人と結婚したらどうなるか必ず考える。ただすれ違っただけの人でも」
ワタシの記憶なので正確ではあり得ないが、大体そんな感じだったと思う。だからという訳ではないのだが、ワタシも考える。「この人と結婚したらどうなるのかな？」無論すれ違っただけの人でも。
小説やドラマ、漫画もそう。ルパンと五右衛門と次元と銭形ならどうかな？とかね。(ちなみに峰不二子よりクラリスの方が好み)
それだけシミュレーションを重ねたにも関わらず「あたしゃ、一体どうしてこの人と結婚したんでしょ⁈ ギギギッ！」という事が昨日もあった。腹立つわ〜！　

なおこれはD j.Tさんにも勿論適用されました。結果は言えませんけど。

本日の『ニックネーム案件』
キャ〜。今までで一番萌える〜。
女子の攻撃。いたいた。やってる女子いたー。攻撃されてる男子いたー。中学生ってアホやな〜。ハートがギザギザ。どの子も可愛い。戻りたくもないし、本人達は大真面目ですけどねぇ。
石油かあ。良いなあ。北の国では小中高と全て石炭でした。男女関係なく石炭小屋から当番が運びました。物凄く重かった。石炭ストーブというのは火力の調節が思い通りにはいかないので、放課後、狭い部室がすぐ熱くなってしまい、報知器が鳴ってよく先生に怒られました。わざとじゃないんですけど。
ストーブのすぐ側の席の子は暑くて鼻血出したりしてました。過酷。

ねね👢さん
納豆のレシピ ありがとうございます😊
投稿してから…以前、納豆案件あったよな⁉︎って 前出されていた方々に失礼だったなぁ〜と 思っていたのでした😅
それを サラ〜っと フォローして 下さる ねね👢さん💖
0110さんへの ジュース👟→シューズ👟も‼︎
笑って フォローして下さりました💖
本当に ホッと したのです♡
それが ねね👢さん そのもの💕

ねね👢さんの お言葉には 深い愛や想いがあります💖
お気遣いも半端ないです‼️
私も 言語には 気をつけよう‼︎と 改めて思っていますが…(読む方への想いを考えながらも)
ありのまま でいられたら…と思っています。

ねね👢さんは 私にとって(年齢は 私の方が上かも⁉︎ですが😅) 憧れの
お姉様✨

北のフネ⛄️さんは (年齢は 私の方が上かも⁉︎ですが😅) 温かく包み込んで下さる 掲示板のお母さん✨ みたいに
思っています。

＊失礼だったら ごめんなさい🙏

他にも こちらに来て下さる方々を 想像しています。
こちらを見て下さる方にも 共にいます!‼︎と 気持ちを送らせていただいています。

ねね👢さん そのまんまで お願いしまーす💕

シルバーフーミンさん　はじめまして。
以前、5月21日に書いたものとダブりますが、多くの方に読んでいただきたいのでまた書きます。

私は手術から2年以上経ちますが、まだまだ、いつも検査の前は不安に押しつぶされそうになります。
そんな私に、メンタルクリニックのドクターが、毎回話してくださるのが

「検査の前はだれもが不安。眠れないのも当然。無理もない。
前にも話したと思うけれども、不安とか情けないと思うとかいうのは、嫌な感情だと思うだろうけれど、人間にとってはとても大切な感情。
例えば不安という感情がなければ、いろいろ危険に対して準備をすることができず、人間は生き延びてくることができなった。
これを「不安だなんて情けない」とか「大丈夫、大丈夫！」とか、不安を押し込めようとしたり、ないもの、にしようとしたりすると、とても辛くなる。
だって、不安を感じないようにすればするほど、感じてしまうものでしょう。
仕方ないの。」

「で、不安は居てくれていいから、でも、ちょっとここだけ貸してね～と声をかけて、
一日５分でいいから、何かやってみましょう。
生活のリズムはなるべく変えないで。」

「あと、ふじりんごさんは、無意識に気丈に振舞ってしまう傾向があるみたいだから、
ちょっとだけ力を抜いてみましょう」

そう言われて編み出してきた、
1日5分の気分転換、私のおすすめは、
・お風呂のタイル磨き
・ガスレンジ磨き
・やかん磨き
・洋服の断捨離
・書棚整理
・塗り絵～「ちびむす」で検索すると簡単なものがたくさん出てきます。

あと、田澤先生のコラムやブログに頻繁に登場する、
東京FM、月～木、17時～20時「スカイロケットカンパニー」が面白いです。
元、よしもと芸人のマンボウやしろさんが本部長で、声が魅力的な浜崎美保さんという方が秘書、という設定の、ラジオの中の会社、というラジオ番組です。
リスナーからの「ちょっと聴いてくださいよ～！」「冗談じゃないよ～！」というお便りがたくさん読まれます。
ラジコで聴けます。

このほか、東京FMですと、土曜日14時～福山雅治福のラジオも面白いです。
マサ、実は下ネタ多し。

写真は、「Canonペーパークラフト」のホームページ、CreativeParkに出ている寿司クラフトです。

シルバーフーミンさま
はじめまして😊
お気持ち…痛いほどわかります。
私の母の話をしても構いませんか…？
母は２年前に膵臓癌を患いました。
ご存知のとおり、たいへん予後の悪い病気です。
「死」を覚悟しました。
重い重い毎日でした。
毎朝目が覚めるたびに、（嘘であってくれ…）と心の中で呟いてました。
手術、抗がん剤…一通りやるべきことはやり終え、
現在は３カ月毎の経過観察(血液検査、CT)です。
外来日が近づいてくると、背中や胃が痛くなったり、食欲がガタンと落ちます。
私が「気にするな」と何度言ってもダメ。

ついに母が主治医に言ったんです。
「先生…３カ月毎にココへ来るのがものすごく辛いんです。
　嫌で嫌でたまりません。
　再発してるんじゃないか、転移してるんじゃないか…と。」
そうしたら先生が…
「〇〇さん…そんなこと思ってるの？　そんなこと思ってたら自分が損だよ。再発するかどうかなんて誰にもわからないんだから。考えるだけ無駄だよ。ボクのところへ来るときはその日の朝だけボクのこと思い出してくれたらそれでいいんだよ。それ以外の日はボクのことも忘れて過ごしてね。」と仰ったんです。
再発転移するかどうかを心配するのは…
（外来の帰り道、空から飛行機が堕ちてこないかな）って心配するのと同じくらい無駄なことなんだ…と。

それ以来、母は冷蔵庫に「気楽に行(生)かんと自分が損だよ」って
大きく書いた紙を貼りつけて闘っています(笑)💦

つまらない話をｺﾞﾒﾝﾅｻｲ💦
またいつでも投稿してきてくださいね😊

先生…
もっと難しいお話(説明)をされるのかとと思いきや…拍子抜け(笑)💦

田澤先生お一人で何もかも(ほぼ)ゼロからのスタート…
…無理もないことです。

「乳プラ」を立ち上げられたとき…
６年後のこの”立派な姿”(アクセス数9000人超え!!)など、どなたにも想像しえなかったことでしょう✨(田澤先生ご自身でさえ。)

「Q&A」も「コラム」も患者のニーズにハマりすぎるほどハマってしまった💦
“図に乗った”患者たちの要求は留まるところを知らない💦💦
（受け容れちゃう先生も先生だけど!?♡(笑)）
…「ブログ」…そしてついには「掲示板」、”改変スレッド”まで!?💦💦💦

歴史を辿れば…
今回の”改変”は…偶然ではなく”必然”だったようにも思えてきます😊

とはいえ…
先生のご負担をこれ以上増やすことは誰も望んでいませんので、
くれぐれもご無理のないペースでお願いいたします♡

社会福祉士事務所での仕事のほかに、
3月から画家さんの工房で事務員として働いています（完全在宅勤務）
今、グッズのネット販売用サイトを作っていて、思い付きました。
題して「ご注文の流れ」

「ご注文を受け付けました」（自動返信メール）
・Q＆Aを送信すると、自動で送られてくる。
・回答には〇日ほどかかる場合があります。同じ質問を入れないでください。
・「抑うつの尺度」の表を入れて、
　　・十分な睡眠をとることは、たいへん重要です。
　　・特に、チェックが〇個以上の場合は、お近くの病院の「がん相談支援室」の看護師やソーシャルワーカーにご相談されることや、メンタルクリニックの受診をおすすめいたします。
　　・「マギーズ東京」などの案内
　　↓
「商品を発送しました」メール
・〇月〇日（曜日）の①に回答が掲載されました。
・管理番号は〇〇〇〇です。
・このQ＆Aは、〇〇へお申し出いただくことにより、いつでも消去することができます。

同時に「商品はいかがでしたか」メールが届く。質問者に返信してもらう。
①ありがとうございました。
②参考になりました。
③まだ気持ちの整理がつきません。
④追加の質問があります。
　　⇒1週間あければ、次の質問を送信していただけます。
　　　今回の管理番号を添えて続きの質問を入力してください。
⑤田澤先生の確定診断を受けたいです。
　　⇒確定診断希望メールへ
⑥田澤先生の手術を受けたいです。
　　⇒手術相談メールへ

シルバーフーミン
７月10日

楽しいコメントでなくても良いとの事なので書きます。

3ヶ月ごとの経過観察に入って半年が経ちます。
一度めは病院に出向き、主治医と面談で。
その後２回めはコロナの関係で、電話診察になりました。
主治医と会えないのはものたりなかったし、聞こうと準備していた事も聞けずに終わりました。
やっぱり対面で、診察受けたいと思いました。

私は診察日の数日前から、動悸がして血圧が上がるような感じで落ち着きません。前の晩は良く眠れないです。
検査の結果が気になり、再発転移への不安が頭をもたげてくるのですね。

皆さんはどうなのでしょう？こんな事はないのか、既に卒業されて淡々とすごされているのでしょうか？

どうしたら穏やかに経過観察の診察日をやり過ごせるのか、コツが有ったら教えて欲しいです。

田澤先生、乳がんプラザの歴史について教えて頂きありがとうございました😊

2017年の9月にしこりを見つけ、翌月乳がんとわかり、病理の結果がトリプルネガティブと知った時はかなり落ち込みました⤵️
色んなサイトを見れば見るほど落ち込み、娘からネット禁止令が出て🚫
でも乳プラに出会い、お勉強してからは落ち着いて治療を受けられました。
先生が乳プラと共に成長を遂げられ現在に至った事、そして今掲示板と共に乳プラ改変に取り組まれている事、お忙しいなか頭が下がります。
でもQ&Aがなかなか来なかったとか、プチブレイクとか、今では信じられない事ですね💦
先生に診察して頂いてから早1週間…お陰さまで快眠、快食、快便です😅

Missyさん💖
返信しようとしたら返信ボタンが無くてこちらから失礼します💦
31日了解致しました😍
11時半位でランチの予約をしようかと思ってます🍴
苦手な食材やアレルギーはございますか？
また教えて下さいねー💕