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こんにちは😃
nayk🗻です

みなさんコロナがおさまったらどこ行きたい？なんて話しますか？
我が家は先日その話題で盛り上がりまして✨

夫君は
岡山県へ行ってジーンズの町に行きたい
石川県金沢、能登
長男は
福井県の恐竜の博物館
東京の国立科学博物館
北海道でおいしい物巡り
次男は
北海道でおいしい物巡り
名古屋港水族館
私は
北海道でおいしい物巡り
九州でラーメン巡り
広島県の原爆ドーム

行ってみたーい✨
原爆ドームは絶対行っておきたい

子どもたちは私の趣向を大いに受け継いでいますね🤣

こんにちは。

コラム、拝読しました。
診断に関して色々思うところがあって、私も病理医の友人に尋ねたことがあったのですが、田澤先生のお知り合いの病理の先生の『検体を提出する臨床医も、先生のようなベテランから、経験の乏しい先生方も多分いる。結果に対する責任問題も多分ある』というコメントと全く同じ事を言っていました。
やはり日常的にそのような経験をしているようです。
その話を聞いて、「やはり100%信頼できる田澤先生に診て頂くことにして本当に良かったな」って思ったのを覚えています。

先生の横浜〜横須賀のランニング、膝の怪我してから、走ったりジャンプしたりといった荷重のかかる運動が一番難しいなって思うので、この距離を走られるのは本当にすごいなって思います。
先日、整形外科を受診した際に、「走れるようになるかな…？」って尋ねたら、「今のままじゃムリやな」って言われて、ガックシ…

今、水泳のレース復帰はお預け中なんです…
発端は、テニス肘（テニスはやってないのですが）になったことなんですよね。
足が使えない期間、上半身だけで泳いだり、ベンチプレスとか上半身のトレーニングに専念してたので、肘の使い過ぎが誘因かなと思います。
肘自体は大したことないんですけど、整形外科で、オーバーワークになってるんじゃないかって疑われて、練習内容とかトレーニング後に膝の痛みがあることとかを問い詰められて白状した結果、強度の高い練習をやり過ぎだって怒られて…
さらに悪いことに、太腿の太さを測ったら数ヶ月前より左右差が大きくなっていて（怪我してない方の筋肉は戻ったので、結果的に左右差が大きくなりました）、「筋力が戻ってないのに強度の高い練習はアカンて。また同じ事繰り返すよ」ってお説教はさらにヒートアップ…
「どれだけ焦る気持ちを抑えて、腰を据えて地道な基礎トレーニングをちゃんとやれるかが大事やろ。それができるかどうかで選手生命が左右されるねん。」
「休んだ分を取り返そうって焦ったり、目標から逆算して練習内容をこなそうとするその考え方が間違ってる」
と延々説教は終わらず、心を無にしてイラッとする気持ちをやり過ごしました。

というわけで、まだまだ道のりは遠いなって言われて、レース復帰は先送りという現状です。
まぁコロナで大会も中止続きですし、焦っても仕方ないですね…

おはようございます😊
此方は未明から☔。
そして週間予報にも「☀」が１つもありません💦
早くも梅雨入り！？

コラム289。
先生の仰りたいこと、すごくよく解ります。

※ST-MMT…胸壁ギリギリの超難関症例。
　どうして胸壁ギリギリだと引っ張り出せないのか…を、
　先生（初診で）丁寧に図を書いて説明してくださいましたね。
　素人ながらに「なるほど！」と思いましたし、
　「この先生…初対面から患者に不安を与えない…。」って。（一目惚れ!?💦）

前医では採取前に断念されてしまったので比べようもないのですが、
Dr.Tだと、採取後、「ちょっと待ってね～」と、標本マンモ（って言うんですね!?）を撮ってくださり、「間違いなく採れてますから。」と。
私の胸にあった石灰化(全て)が標本マンモに(全て)写ってる＝(全て)採取できた、ということですものね。
安心しました。これで２週間後の”結果”は100%信頼できるものだと確信して帰路に着きました。

確かに…。もし他の医療機関で検査を受けていたとして、病理に「石灰化も標本上は確認できません」なんて記載があったら…「採れてなかったんやん」って思いますよね。

（だから？
病理を口頭でしか伝えない医療機関がある？
…そこまで疑ってしまいます💦）

「臨床医の採取技術の稚拙さ」前提の病理コメントになっている…
ということですね。
病理依頼伝票には「Dr.T」のサインは入ってる？
だとしたら…病理医さん、そこも”見逃し”てはいけないのでは？💦

こんにちは

本日昼からお天気、のはず。

炎上についてちゃんと知ろうかと思って、チラッと覗いてみたのですが、死ぬほどぐったり。

「『ワロタ！草〜！大草原〜！』　いや〜、新しい言葉覚えちゃったから使ってみた〜。ははは」
と娘に言ったところ
「はあ〜？ギャハハハ！古いし！いにしえだわ！！」
ということになりましたが、ふん。

フェミニズムとかマルクス主義まで絡んできて、もうお手上げ。
闇が深くて全く無理。
これなら薬品の添付文書読んでる方が、なんぼかマシ。
「ツイフェミ」、マジ草。

どうもこういった本を借りがちな人生。

おはようございます。

ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか？
私は特別出かけるところもなく、気になっていたお店のテイクアウトを何度か楽しみました。
もうすぐ大好きなさくらんぼと桃の季節なので、連休中にお取り寄せの予約も済ませました。
届くのが楽しみです！

先生の横浜⇔︎横須賀のランニング、すごいですね！すごすぎます！！
思わず地図で調べちゃいました。
往復の距離は、フルマラソンどころではないですね…
私も旅ラン好きなので、横浜に泊まった時もランニングしましたが、赤レンガ倉庫とか山下公園辺りを緩〜く走りました。
方向音痴なので、ホテルから遠出すると、すぐ迷子になってしまって…
地図をクルクル回して、自分もクルクル回ってるうちに、訳わからなくなっちゃうという重症ぶりで…（泣）
受診の際も、東京駅の乗り換えで迷うので、品川で乗り換えることにしました（汗）

先生は、ワクチンもう接種されたのですね。
いいなぁ…
うちの県は、まだ接種が進んでいなくて、いつになるのやら…という感じです。

ニュースで皆さんご存知だと思いますが
コロナに感染して１ヶ月近い入院治療後回復した
大津市の100歳の女性の話。

回復したこと自体にもビックリですが、
彼女が入院中に書いたという短歌に　度肝を抜かれた！(◎_◎;)

「100年生きて　コロナにかかる　くやしさに
負けてなるかと　われに鞭うつ」

すごい精神力！
彼女の主治医も「自分を鼓舞し、終始ポジティブだったのが回復の大きな要因」と分析したとのこと。

ポジティブ感情（たとえば笑いや楽観主義）がナチュラルキラー細胞の増加をもたらし，免疫力を高める。。。
そのお手本みたいだなあ、と思った。

私はのんきで楽観的だけど、諦めも早い方💦
真似できそうもないかな。。。😅

こでまりさ～ん！
仕事帰りのカー○ス！ってすご～い⤴️⤴️ストイック～！　

毎日休まず続けるってとっても素晴らしいこと！👏

へそ曲がりな私😓
「休む」ことも大事だと思うのです😌「休むのも仕事のうちだよ〜」って、頑張り過ぎていた頃、言われたことがありました。ネットにも「うん、納得」と、思ったことがあったのでご紹介！長いので適当に。。。

疲れたら休む。頭で考えたり、意識してない間にもストレスって溜まっていくものです。意識しなくてもしていても、体というものは素直にシグナルを出します。体からのSOSを逃さないように。疲れている自分に気づいて、ケアしてあげることも大事だなぁ～って思います。休むことは悪いことではないと思います。

長らく社会人として仕事をしていると「休むことは悪だ」みたいな感覚が少なからずあります。今も、「お客様のために」「待っている人がいる」そんな使命感に支えられて頑張ってる人たちもいます。素晴らしいことだと思います。

でも、休むことも大事！

誰かのためにも、自分のためにも。最良のパフォーマンスを発揮するためには、十分な休息って必要なものだと思う。でないと、共倒れ。迷惑をかけたくないと頑張っても、体調崩してしまったら結果的には誰かに迷惑かかってしまう。だとしたら、きちんと休んで、健康な精神と肉体を養って、元気になったら精一杯頑張ればいい。そのための時間は悪ではない。休むことに全力を傾ける。
ここは開き直って、全力で休む。「休む」という仕事をしている、という感覚であれば少しは罪悪感も減るのかなと思う。きちんと、自分で自分自身もケアしてあげること、自分にも優しくしてあげること、そんなことも、仕事の一つとして必要なんだと思う。「きちんと仕事をする」その言葉の意味には「ちゃんと休む」も含む。仕事も大切だけど、自分も大切にしてあげなよ！じゃないと仕事すらできなくなっちゃうからさ！
疲れたらちゃんと休もう！

ゆっくり休めば、気持ちも晴れて、意欲も出て来て、清々しい気分で仕事ができるし、パフォーマンスも上がってるはず！
ゆっくり休んで、英気を養いいい仕事をする。そんな気持ち良い仕事のために、しっかりと休むことも必要だったんだと、実感することでしょう！

とはいってもこんなご時世は、休めない方々もいらっしゃるのは事実であって。。必死に働いている医療従事者の方々、介護福祉や物流関係の方々、忙しく動かなければ、世の中が回らない現状に、、頭が下がります。感謝しかないです。だから、一段落ついたら、ゆっくり休んでくださいね、と言いたいです。。。
早くこの事態が終息に向かってくれることを祈ります。

というわけで、なんだかとっても納得したので、長くなりましたが、ご紹介させていただきました🙇

こんにちは

こちらの朝の気温はまだまだ一桁です。ストーブの灯油はいつでも満タン。

先日、娘さんが都庁にお勤めの方と結婚されたという友人と話したのですが、そのご主人は朝8時に出掛けて、帰って来るのは午前2時3時という毎日なんだそうです。
そんな時間までどんな仕事があるというのか？
山積みの業務の他に、夜の街に繰り出す帰らない人達に、早く帰るようにというチラシを配ったりするのだそう。
効果を考えても、あまりにも気の毒過ぎる。
医療従事者は言うに及ばず、知らないところで力を尽くされている方達が沢山いる。

飲んで騒いでイェーイな人達の映像なんかを見ると、本当にガッカリする。
早よ帰れ。

しっかしまぁ〜ったく、戦争なんてやってる場合じゃねー！つーの！
わからん〜〜〜！

連休中ずっと見ていたYouTube。
「モモ・ウメ GWイッキ見配信」
何度見てもサイコー。
癒しだわー。

そうなんですね！やはり対策がシッカリしているところは感染がある程度抑えられている…ということでしょうか。
此方は…昨日も感染者数が過去最多を更新。本当に怖いです。
緊急事態宣言下、
修学旅行は中止or延期とのことだけど、
運動会までは言及がないようです💦
ﾑｽﾒは11月に奈良京都の予定ですが、
その時の状況次第ですよね。”波”がありますから。
余白だらけの”卒アル”も可哀想かな…とも思う一方で、
やはり安全と健康を一番に願いますね。
昨年も一度だけ（タイミングを計り）バスで遠足に行ったんですけど、一筆書かされました💦
あくまで参加は自由という前提で、「万一感染しても学校へ責任は問わない」と。
おそらく、修学旅行でも同様の措置が取られるのだと想像しています。
学校に責任を問うつもりなどないけれど、
自分の子供だけ参加させないというのもなかなか難しい…。

観覧の親もお喋り禁止…だそうです💦
静か～な運動会になりそうです💦

運動会なつかしいなぁ～
こちらは今週末みたいです。お弁当なしの、縮小された運動会のようですが、開催されるだけでうれしいと言ってました。ふーちゃんママ！声だし禁止の(笑)応援頑張って～✊😃✊

カーブスでお友達の80才の方！素敵～！しかもパソコンで！すごい～！私が80才になったら？今でもドジばかり、きっとパソコン操作どころじゃないでしょう。自分の操作も危うい！？(笑)徘徊していないこと祈ります💦

★診察の…どこのタイミングで？
ググったら🔍️会話とは質問の繰り返しだそうです。会話術はいろいろあるようですが、それより、タイミングと、緊張しないってことじゃないかな？因みに私のタイミングはエコー終わり着替えながら＋着替えてからです(笑)着替えているときは顔見えないから緊張しない？かな？(笑)そこから準備しておいた質問を開始する？とか(笑)😁
応援していま～すq(*･ω･*)pﾌｧｲﾄ!

目覚めました🙂
いつも❓は私、ささーっとお部屋を出てしまう(お時間取らせては申し訳なく)のですが。
先生は、｢話のきっかけになっていいですね」と。
ふと。
｢あれ❓変な気を使っていたのは自分かな❓」
と、思いました。
(以前エコーの早着替えで｢先生は気にされてないんじゃないかな。」のコメント、ありましたね)
てっ、｢きっかけ」のために走れる距離じゃないのよー😵
往復、60キロはあります😵😵
次は、ふーちゃんさんがその偉業の涙、涙無しでは語れない苦労話を聞き出してね😉
先生とお話できると、素直に嬉しいよー☺️

娘ちゃんのオーディション、応援しています📣
フレー❗フレー‼️

来週土曜日は運動会。
昨年同様…３部制。組体操なし、リレー競技なし。

昨日は「応援団長」オーディション。
白組は（ｳﾁのﾑｽﾒも含め😓）立候補者は全員女子だったそう…。
時代ですね…。
私等の頃は…
応援団長と言えば…
運動ができて頭も良くて、学ランの似合う…ちょっぴりﾔﾝﾁｬな感じの男子✨と決まっていたような（そう…Dr.Tのような💕💦）。
（惜しくも💦ｳﾁのﾑｽﾒは選ばれず😓）

そもそも…
「運動会」って日本特有の文化…だとか!?
そして、いまだに「紅組」「白組」というも…文化!?

因みに…応援合戦も声出し禁止。太鼓と👏と旗のみ。
それでも小学校生活最後の運動会…
楽しみです🎵

こでまり様
お疲れのご様子…
ご無理はなさらずに…😉

Ａ県も感染者が急増💦
今日から緊急事態宣言適用となりました。
私個人としては、宣言が出たからといってこれ以上気をつけようがない生活を送っているつもりですが…

カー〇スのメンバーさんからハンドメイドのマスクを戴いて🎁
今日からは、不織布の上にこの布マスク、二重にして運動することに致しました💦💦
二重にしてもあまり意味がない（不織布マスク１枚で十分）とも言われていますが、
下の不織布マスクがしっかりと安定するように思います。

このハンドメイド…
カー〇スHPから、可愛いキャラクターを拾ってきて、
アイロンシールに印刷、それをマスクに転写してあるのです✨
なんと！おそらく私が通う店舗最高齢の８〇歳の方。（なぜか、いつの間にか、お友達💞）
この発想、パソコン操作…等々、とても素晴らしいと思いません❔

こでまりさん…
またコネコネしながらお喋りしたいです…💕

扉を開けるとカエル君が目に飛び込んできました🐸
初対面🐸
横須賀までのランの驚きをお話したら、
｢時間があったので」
ええーっ😵
私の場合、時間があったらお昼寝です😶
先生が引き寄せるのか、この掲示板のメンバーも活動的。
こでまりさん、仕事終わりにカーブス⁉️
んな無茶な💦
治療中にも関わらずクレイの教室を開催されたり、SNSなどで発信されている方、スポーツを楽しんでいる方もいらっしゃいますよね。
ホント、パワフル💪
ねねさんの通院、何事も起きませんように🙏
ちなみに、朝は少し冷えるので私は今朝、パーカーを羽織って行きました😉
さて、少し時間があるので、お昼寝しまーす😴

こんばんは(^_^)v
一人呟きですので、どうぞお構い無く(笑)
３ヶ月に一度の通院が近づいてきました。そろそろ切符の手配しなきゃ。私にとっては、これが、
毎回、ちょっとした戦いなのです(笑)
お得な切符取得時の、あの優越感がなんともいえない私😁今回はどれ活用しようかなぁ～？大人の休日倶楽部、年3回15000円で4日間乗り放題切符は期間外だし、コロナ渦で、新幹線利用客が少ないから、半額切符はとれるけど、今回はどうしてもホテルに１泊しないといけないしなぁ～。そうだ😃💡往復JRと宿を組み合わせる「JR東日本ダイナミックレールパック」にしよう！変動するし、いろんなデメリットがあるにしてもとにかく安い！早速予約！取得できますように🙏

PS
あの地震からもうすぐ３ヶ月、今度は順調に帰れますように！🙏