毎週、様々なテーマでコラムして下さっている中で、

128回目　★７０歳代　「全摘、レベル３郭清」術後２日目このように腕も挙がり退院できるのです。
https://nyuugan.jp/column/35803
＞「とにかく丁寧に！」
＞手術助手（研修医）にも、自分自身にも繰り返し言い聞かせな>がらの手術でした。
＞リンパ液やら血液やら「絶対に漏らさない！」非常に細かい手術をしました。
＞翌朝、元気に退院した、そのご高齢の患者さんを見ながら、
＞「（ご高齢の方ほど）無理なく早く、退院させられることは大切なことだ」
＞これが契機となりました。

…私のお気に入りコラムの１つです。

258回目「出血のない手術」
https://nyuugan.jp/column/55159　
と併せて拝読すると理解が深まります。

更なるギモン…
Dr.Tの手技だと（全摘や腋窩郭清しても）リンパ液が漏れないのはどうして❔
（母は…ドレーンありで１週間入院したのに、リンパ液を抜きに二度も通院しました💦💦）

皆さま今日も暑いですね💦って一歩も外に出ていないので、体感はしていませんが…。
術後の皆さまは、元気に活動的で尊敬です💖
私は術後３日、痛みは確かに良くなっているのですが…なーんか痛いし、ふとした動きで激痛が走るし、何やらしびれてるし、とダラダラ寝てばかり。家事とか無理なんですけどー⁈って甘ったれなだけですね…。
みなさんを見習い、がんばるぞー！と寝ながら入力している次第です😅
ラジオ体操、寝ながら筋トレ、私も術前やってました！
YouTubeで楽に痩せそうな甘い言葉を選んで…。でも、実際には結構ハードですよねー💦
本当、乳がんプラザのコラムにQ&A、掲示板…全てが私の安定剤で活力です。
今日も皆さまに感謝です。
ありがとうございます😊

北のフネ⛄️さん
お手々が器用なフネさん、いつも参考になる投稿ありがとうございます。そして、１キロ減おめでとうございます！🎉
私はせっかく紹介していただいたのに結局ラジオ体操の本も買わず、ネットのいろんな動画に踊らされ「寝ながらダイエット」「一万歩歩くより効果絶大」「一分でお腹痩せ」などあま～いサムネイルに食い付き数チャンネル登録するもやった気になり、早、２ヶ月弱、続けてきたことと言えば、１日2リットル以上水を飲み続け(硬水)朝と昼は普通に食事、夜はサラダチキンと野菜だけ、きついのは続かないので、ゆる～い、寝ながらストレッチを続け、成功かどうかわかりませんが、マイナス4.3キロ。が、体脂肪率はDr.tの７倍以上(笑)まだまだおデブちゃんです。頑張りま～す😁
あっでも一ついいことが！便秘に良いとされる硬水！硬水のおかげがどうかはわかりませんが、２ヶ月弱飲み続けここ最近、お通じが毎日、いや、2回の時も！すっきり～！うれしい～！

なお、耳かき夢の時に、はりきって購入した宝くじは、予想通りハズレました(笑)

漬けてゆでるだけ♪ 簡単サラダチキン！よろしければ！

＊リンクを省略しました。（リンク先のサイトポリシーが不明のため）
「漬けてゆでるだけ♪ 簡単サラダチキン」で検索してください。

RASCALさん
情報をありがとうございます☺️
・抱き枕、持っていけばよかったー。と思ったものの一つです。
一人で荷物を持って移動することを考えると…躊躇しちゃいますが、あったらよかったな。と私も思いました。
・WiFi使えたんですね！知りませんでした。知ってたら家族とテレビ電話できたなー。って。情報大事ですね😊
・口腔内点検、私は手持ちがないと言って(本当に小銭程度しか持ってなかったので)断ってしまいましたが、簡単な洗浄はしていただけましたよ。

シャワーも浴びて良かったんだ！14時入院もOKなんだ！
と皆さんの情報からいろいろと知ることができました！私、結構知らないことばかりでした。

これから入院の方にとてもありがたい情報ですね。

RASCALさん、お体の方はいかがですか？お大事にして下さいませ。

おはようございます

ラジオ体操の動画を探していたら、なかやまきんに君とEXILEのNAOTOさんのを発見しました。
おお！これは期待できる！
しかし楽しみに見始めたワタシの頭に浮かんだのは
「違う！そうじゃない！そこは踵を上げるんだって。ああ、もう。小指を上に向けるんだよ。違う違う」という、お前は一体何様だ、という上から目線のダメ出しでした(おい！)。
(細切れですが、YouTubeで「ほぼ日刊イトイ新聞」「ラジオ体操」で探すと、中村格子さん直伝のひとつひとつの動きがよく分かる動画が出てきます)。
しかし、きんに君も脂肪分100%のふわっふわの筋肉の持ち主に、まさかこんな感想を持たれるとは夢にも思わなかったでしょうね。いつも優しく丁寧に教えてくれてる人に対して。
ああ、きんに君にも教えてあげたい。
いや、ホント、さーせん。

RASCALさん
さすが情報がフレッシュですね！
ありがとうございます。

RASCALさん
はじめまして。
もう体調はすっかり戻られましたでしょうか…。
RASCALさんの『入院情報』…新しく、きめ細やか～✨✨
（「口腔内点検」なんてあるんですね💦私の頃にはなかった💦）

♡アドミンさま♡
「掲示板」に埋もれちゃうと勿体ないですので
またまたお手数ですが「お勧め情報」からのリンクお願い致します🙇

※「特別個室」情報（追記）
＜背景😓：8800円の個室を希望していたのですが、満室のため、19800円の個室となってしまいました。入院前日の夕方にならないと、お部屋が確定しなかったです。）
〇広い
〇テレビ、冷蔵庫は使い放題
〇トイレ付（シャワーなし）
〇洗面ボウル付（鏡がなく、あったらいいのになーと思った）
△こちらのお部屋なら、病院の貸出ベッドで付き添いの方も宿泊できる（配膳に来てくださったスタッフさん情報ですので、要確認です。尤も、今はコロナで不可だと思いますが。）
以上💦”トイレ付希望”の方にはオススメです♡

フネ様こんにちは

ななななな‼︎
なんですとー👀✨
うらやますぃ〜😍

今年の筋子はいかがですか？

我が🗻にも出回るのを楽しみにしてまーす♪

うっひゃー😆

我が家はエビチリでございました♪
ぬははは(￣∀￣)

ぷりぷりならぬ
ぷりっぷりでgood✨
下拵えはやっぱり大事ですね！

とらこさんに逢えたのですね～💞
よく判りましたね👀💦
「とらこ」「ハシコ」と書いた名札でも着けてなきゃ判らないですよね❔(笑)
そこはお二人だけの…ヒ・ミ・ツ…ですかね😉

私も思いました…
「明日一人で帰れるわけないや～ん😭」って。
そうしたら看護師さん…
「大丈夫だと思いますよ♡今まで病院を出て(退院して)から戻って来られた方はお一人もおられませんから♡」って💦
優しいんだか厳しいんだか(笑)💦
“意地でも帰らなきゃ!!”と思いましたね(笑)💦

そうそう💡バスタオル、全く不要でした❔
私のときは…手術室で１枚使いました。
フェイスタオルは２枚ほどあれば十分ですね。
それも「OneTeamお勧め情報」に追記しとかなくちゃですね💦
（２泊３日コースの方は）「バスタオル不要」…ですね❔

残暑厳しい折（私も暫く食欲が戻らなかった記憶があります…）
ご自身の体調に合わせてお過ごしくださいね。

mamaさん💐
ありがとうございます。
もう５か月が経つのですね…
（あれはもしかしたら”夢”だったんじゃあ…❔😰💕）
そんな”不安”が過ってしまうくらい、素敵な思い出。
いや❢夢なんかじゃない❢❢
mamaさんが(不意に)言って下さった言葉を今でも大事に心の中にしまってあります…
「ふーちゃんとﾑｽﾒちゃん、お指がそっくりね♡」

mamaさんに憧れ👧💕💐…
「折り紙」の材料/道具を詰めた my bag👜をいつでもスタンバイさせておりますので、
“生徒さん”は手ぶらで👌です(笑)😉💦💕

はぁ…💕💕
またあの公園🏞に行きたいな…
逢いたいな…👧👩💐

皆さまありがとうございます😊
昨日、全摘とリンパ郭清をしていただき、今朝は、先生とおしゃべりも出来て、とらこさんにもお会いして、退院いたしました〜！
昨夜は明日帰れる訳がない💦と思っていましたが、迎えの車に揺られ居眠りしつつ、帰宅後もダラダラと過ごしております。
そして『乳がんプラザ』の進化！うれしいですね。
ちなみに、私が乳癌と言われ、ネットで調べまくった時期『乳癌』と検索しても『乳がんプラザ』には出会えませんでした。友人が凄い先生がいるから見てごらんと教えてくれてはじめて知ったのです。毎日毎日何時間も『乳癌』と検索していたのに。『乳がん』と打つと一番に出てきますが…。私の様な人もいるかもしれないな…と思いました。
それから、入院準備の荷物、病院の案内にはタオル3枚バスタオル3枚ってありますが…2泊3日でシャワー室の利用なしでは、必要なかったです。バスタオル3枚ってなかなかのボリューム…はい、不要ですね。乳腺外科2泊組には…と思いました。　
諸先輩方が、術後元気にしている姿、みかんさん通常業務！励みになりますね。
先生、管理人さん、病院のみなさん、こちらの皆さん、全ての人に感謝です。ありがとうございます😊

時雨さん🌷
時雨さんの…いつも温かくそして丁寧な品格のある御投稿に”酔いしれて”おります…💕
「良質なサイトであるためには、閲覧し発信する側からも、マナーを守り、言葉を丁寧に、そして相手への、思いやりを忘れずです。」
御意🙇💕
時雨さんが『掲示板』に居てくださる限り…大丈夫🌷

本当に…💕
いつの日か…
時雨さんと素敵に”酔える”日を…
楽しみにしております🍶
（Friday night が好都合です😘💦）

ワクチン情報もありがとうございます。
たいへん参考になります。
私も来週…💉💉
二日分の夕食作り置きして臨みたいと思います😓💦

かえるさんの仰るように…
(私の)拙い投稿を早々にアレンジしてくださったアドミン様…
ありがとうございました。お手数をお掛けしました🙇💕

“誰が”まとめたかは全く重要ではありませんので
新着情報の”太字ニックネーム”は不要です🙇💦（削除してくださって構いません、いえ、削除お願い致します🙏💕）

ねねさんが綺麗にまとめてくださっていたところへお邪魔させて戴くことになってしまい…申し訳なく🙏＆光栄です💕

“叩き台”です🙇不十分極まりないものです💦
アドミンさんが「新規での情報追加は、掲示板（最新の日付）から投稿してください。」と添えてくださっているように、
随時（気付いた方が）追加や訂正を加えて下さり…
常に 新しい＆正しい＆きめ細やかな 情報を更新✨してこそ…「OneTeamお勧め情報」💕
よろしくお願い致します🙇💦

先生の”紙人形”の改良…ですね😅💦
もう少し体脂肪落として…もう少し日焼けさせて…
あと…「甘いものもお好きなんですね？」とか「スニーカーは何足お持ちですか？」みたいなプライベートな質問には”自動応答”するように…ですね😅💦
…できたらいいな(笑)💕

ふーちゃん2626さん🌷

お薦め情報、ありがとうございます❤️❤️❤️

ねねさん編👙
ふーちゃん2626さん編🌷
お二人から、乳がんプラザ愛が、伝わってきます❤️

いつも、一生懸命で、的確な情報の提供に、感心するばかりです❤️
例えば、yahoo!ニュースの、「コロナウィルスのワクチン接種後の、乳がん検診」。
Q&Aより、早かった！
お見事👌👌👌

ふーちゃん2626さん、
本当にお会いしたいです😃
私は、今、無性にお話したいです😃

それから、コロナウィルスのワクチン、8月9日に、2回目の接種を完了しました💉

化学療法後、1回は、三日後。
2回目は、4日後の、接種でした。

肝心な、副反応は、1回目は感じず、2回目は、ほぼ24時間経過後、三角筋の接種した部分を中心に、一円玉くらいの、大きさで、薄く頬紅をさしたくらいの紅色。
２日目には、消えていました💉

何れにしても、何事もなかった状態でした。
化学療法中も、影響無しです💉
(勤務先の、ワクチン休暇は、取り損ねました😄)

ワクチン、東京都23区内でも、接種の状況は、全く異なっています💉

ただ、一人でも、多く、2回接種が完了すれば、
誰かの、命も守る事ができます。
感染源の多い環境に、住んで居るため、強い思いです。

残暑が、続いていますが、体調を崩されません様に😉 では👋

とらこさん、みかんさん、西のハシコさんご退院おめでとうございます！ゆっくり休んでください！私も二年前は何もわからず手術が終わっていて、いやこんな余裕もって言える身分じゃななかったです。

ふーちゃん！良かったね！昨日の情報とても役に立つと思った！ねねさんのおすすめ情報とコラボだね！人形ねねさんも言っていたけど、先生の机に飾って欲しいな。。先生が言葉に詰まったら、腹話術の様に人形にしゃべらせるのもありかと(笑)　

あと、ＯＫまんさん？先日取り上げた、二泊三日ドレーンなしの乳がん手術の動画私も賛成です。自分のブログに取り上げましたが結構ご存じでない方いるので是非広めたいです。いかがでしょうか？先生の代名詞とも言える手術なので、ドレーンなし手術と言えば田澤篤医師！と広まったらいいな。先日１人ドレーナなしの手術を受けられたからいましたが、尿管ありでした。

あ！これはあくまでも提案ですから、やれ！とは言っていませんのでよろしくです。あくまでも先生の可能性を模索して戦術を考えたまでです。要求ではなく、提案ですので。スルーでもＯＫです。

管理人様へ
お疲れ様です。

お薦め情報の更新、
ありがとうございます！

相変わらずの、ご活躍！

この乳がんプラザが、
ここに、たどりつけば、
何かが、解決でき、
乳がんを正しく理解できる、より良質なサイトの発展をこれからも、応援し、楽しみにしております。

そして、良質なサイトであるためには、閲覧し発信する側からも、マナーを守り、言葉を丁寧に、そして相手への、思いやりを忘れずです。

管理人様からの、何か、リクエストはありますか？
東の果ての乳腺外科医からの視線とは違う、管理人様独自の、感じる事など。

8月も、まもなく終わりますが、次回の動画の、
公開日の準備で、お仕事は、尽きないと思いますが、体調を崩されませぬ様に。 では。

（⇒コメントありがとうございます。リクエストではないのですが、動画のライブ配信には興味を持っています。）