ふーちゃん、
こんにちは( ◜◡◝ 人)✧

な、ミンちゃん♥️
私、アドミン(Admin )が、Administration(管理者)の略と知らなくて、
アド、ミンさんという名前だと思っていた私🤣
ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ(*-_ゝ-*)ゞ
ｵﾊﾞｶﾅﾉｶﾞﾊﾞﾚﾁｬｳﾈ💔
ふーちゃん教えてくれて、ありがとう🤭
一つ賢くなったよ✨
♡”(*˘︶˘pq)✽*｡ﾋﾋﾞｾｲﾁｮｳ。

ヒョウ柄のウェアな、ふーちゃんも絶対似合うと思うで🤣まー、私が一番似合うではあるけどな🤣
今度プレゼントするな。
お楽しみに❤️

あっそうや！
((pq･ε･`*))ﾓｼﾞﾓｼﾞ
ﾀﾞｻﾞﾜｾﾝｾｲﾓ、ﾋｮｳｶﾞﾗﾉ、ﾗﾝﾆﾝｸﾞｳｪｱ、ﾎｼｲｶｼﾗ🤔？
(　っ・ω・)っ🎁( ͡° ͜ʖ ͡°)
ﾄﾞｳｿﾞ。ｲﾂﾓｵｾﾜﾆﾅｯﾃｲﾏｽ。ﾂﾏﾗﾅｲﾓﾉﾃﾞｽｶﾞ。

たつのおとしごさん、
はじめまして。
ここははと申します。
(ᴗ͈ˬᴗ͈⸝⸝)ﾍﾟｺﾘ

何度かコメントしようと思っていたのですが、
水泳を極めておられ、アスリートであり、先生であるたつのおとしごさんが、辛い心境の時に、何も極めていない私が、何お声をかけたら良いか、わからなくなってしまい、出来ませんでした。
掲示板も、ブログなども、相手の顔が見れない、言葉だけのやり取りなので、言葉は時に人は傷付いたり、救われたりすると思うので。
いつも、アホなコメントばかりしてる癖に、実は小心者で色々考えすぎる性格なんです。
ρ(тωт`)

以前掲示板で田澤先生が
たつのおとしごさんに、
『いつまでも、大好きな水泳を続けられると良いですね』
の様なメッセージを見かけました。
田澤先生もアスリートでおられるので、たつのおとしごさんの気持ちがすごくわかるんだなぁ✨と感じ、田澤先生の優しいし言葉にも感動しました。

同じゴールを目指して治療、サポートして頂ける事、本当に良かったです。
(*˘︶˘*).｡.:*♡ﾖｶｯﾀｮ。
頑張ってください♥️
(•ᵕ人ᵕ•)ｲﾂﾏﾃﾞﾓ、ｽｲｴｲ、ﾂﾂﾞｹﾗﾚﾏｽﾖｳﾆ。ｵﾓｲﾖﾄﾄﾞｹ✨

東の果ての乳腺外科医、
今週の手術と外来、お疲れ様です。

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
ここ数日間は、東京も雨模様。

東の果ての乳腺外科医は、それでも走り続ける。

ただ単に、体力維持だけではない、ランニングへの思いは、ご自身を鼓舞する原動力なのだと、私には、伝わってくるのです。

自分自身の心と向き合える、唯一の時間。
そう感じるのです。

1000km. は、もう、越えられていますよね。
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
東の果ての乳腺外科医、
転倒だけは、なされませぬ様に。

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
腹筋。

東の果ての乳腺外科医、
背筋は？

踊りの method ですが、腹筋 + 背筋 なんですね。
(腹筋を強くしたかったら、背筋も強くする。背筋を強くしたかったら、腹筋も強くする。)

これが、体幹を整え、正しい姿勢を保ち、踊りの美しい動作に結びつきます。

ランニングも、全身運動でしょう。
体幹が崩れたら……
故障や怪我に繋がりますよね。

しなやかで、強い筋肉がある事は、運動だけではなく、術後にも良き影響があると、私は実感をしております。
(私は、2人の外科医の執刀にて。
そのお一人は、勿論、東の果ての乳腺外科医です。)

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
✨ハッピーアワー✨
【篤’S recipe 】

先週も、今週も、屋上での休息は、小休止。
(今、23区の西は、雨が激しく)

室内での過す時間は、改めて、家の良さをしみじみと、感じませんか😌

今日も、この一杯のために生きている ⇒ 響きます🍶

東の果ての乳腺外科医、
次回の今週のコラムを、
楽しみにしております👋

追伸:
腫瘍マーカー。
多くの誤解が溶けます様に。