今夜も，
『にんじんとツナのサラダ』

こちらは，栗原はるみの定番人気レシピ✨

毎週末作り，にんじん大3本くらい消費しています。

スパイスカレー，玄米ピラフ，豆乳，フルーツ，毎日のお弁当には，おにぎり，サラダ，にんじんサラダのときは全粒粉パンを一緒に持参しています。