こでまりさ～ん！
仕事帰りのカー○ス！ってすご～い⤴️⤴️ストイック～！　

毎日休まず続けるってとっても素晴らしいこと！👏

へそ曲がりな私😓
「休む」ことも大事だと思うのです😌「休むのも仕事のうちだよ〜」って、頑張り過ぎていた頃、言われたことがありました。ネットにも「うん、納得」と、思ったことがあったのでご紹介！長いので適当に。。。

疲れたら休む。頭で考えたり、意識してない間にもストレスって溜まっていくものです。意識しなくてもしていても、体というものは素直にシグナルを出します。体からのSOSを逃さないように。疲れている自分に気づいて、ケアしてあげることも大事だなぁ～って思います。休むことは悪いことではないと思います。

長らく社会人として仕事をしていると「休むことは悪だ」みたいな感覚が少なからずあります。今も、「お客様のために」「待っている人がいる」そんな使命感に支えられて頑張ってる人たちもいます。素晴らしいことだと思います。

でも、休むことも大事！

誰かのためにも、自分のためにも。最良のパフォーマンスを発揮するためには、十分な休息って必要なものだと思う。でないと、共倒れ。迷惑をかけたくないと頑張っても、体調崩してしまったら結果的には誰かに迷惑かかってしまう。だとしたら、きちんと休んで、健康な精神と肉体を養って、元気になったら精一杯頑張ればいい。そのための時間は悪ではない。休むことに全力を傾ける。
ここは開き直って、全力で休む。「休む」という仕事をしている、という感覚であれば少しは罪悪感も減るのかなと思う。きちんと、自分で自分自身もケアしてあげること、自分にも優しくしてあげること、そんなことも、仕事の一つとして必要なんだと思う。「きちんと仕事をする」その言葉の意味には「ちゃんと休む」も含む。仕事も大切だけど、自分も大切にしてあげなよ！じゃないと仕事すらできなくなっちゃうからさ！
疲れたらちゃんと休もう！

ゆっくり休めば、気持ちも晴れて、意欲も出て来て、清々しい気分で仕事ができるし、パフォーマンスも上がってるはず！
ゆっくり休んで、英気を養いいい仕事をする。そんな気持ち良い仕事のために、しっかりと休むことも必要だったんだと、実感することでしょう！

とはいってもこんなご時世は、休めない方々もいらっしゃるのは事実であって。。必死に働いている医療従事者の方々、介護福祉や物流関係の方々、忙しく動かなければ、世の中が回らない現状に、、頭が下がります。感謝しかないです。だから、一段落ついたら、ゆっくり休んでくださいね、と言いたいです。。。
早くこの事態が終息に向かってくれることを祈ります。

というわけで、なんだかとっても納得したので、長くなりましたが、ご紹介させていただきました🙇

運動会なつかしいなぁ～
こちらは今週末みたいです。お弁当なしの、縮小された運動会のようですが、開催されるだけでうれしいと言ってました。ふーちゃんママ！声だし禁止の(笑)応援頑張って～✊😃✊

カーブスでお友達の80才の方！素敵～！しかもパソコンで！すごい～！私が80才になったら？今でもドジばかり、きっとパソコン操作どころじゃないでしょう。自分の操作も危うい！？(笑)徘徊していないこと祈ります💦

★診察の…どこのタイミングで？
ググったら🔍️会話とは質問の繰り返しだそうです。会話術はいろいろあるようですが、それより、タイミングと、緊張しないってことじゃないかな？因みに私のタイミングはエコー終わり着替えながら＋着替えてからです(笑)着替えているときは顔見えないから緊張しない？かな？(笑)そこから準備しておいた質問を開始する？とか(笑)😁
応援していま～すq(*･ω･*)pﾌｧｲﾄ!

こんばんは(^_^)v
一人呟きですので、どうぞお構い無く(笑)
３ヶ月に一度の通院が近づいてきました。そろそろ切符の手配しなきゃ。私にとっては、これが、
毎回、ちょっとした戦いなのです(笑)
お得な切符取得時の、あの優越感がなんともいえない私😁今回はどれ活用しようかなぁ～？大人の休日倶楽部、年3回15000円で4日間乗り放題切符は期間外だし、コロナ渦で、新幹線利用客が少ないから、半額切符はとれるけど、今回はどうしてもホテルに１泊しないといけないしなぁ～。そうだ😃💡往復JRと宿を組み合わせる「JR東日本ダイナミックレールパック」にしよう！変動するし、いろんなデメリットがあるにしてもとにかく安い！早速予約！取得できますように🙏

PS
あの地震からもうすぐ３ヶ月、今度は順調に帰れますように！🙏