ジャジャジャジャーン💦💦💦
先日受けた「成人検診」の結果が返ってきました📨
ドキドキの開封✂

LDLコレステロール：Ｄ判定(要観察)😭

調べました。

「更年期の女性では、ホルモンバランスの変化からLDLコレステロールなどが増えることがあります。
通常、血中のLDLコレステロールや中性脂肪は、加齢に伴って徐々に増加していくことが知られています。しかし女性の場合、閉経によってエストロゲンというホルモンが低下するのに伴い、LDLコレステロールや中性脂肪の代謝に変化が起こります。エストロゲンにはLDLコレステロールの異化・排泄を促す効果などがあるため、これが減少すると血中のLDLコレステロールが増加してしまいます。現在では、閉経後にLDLコレステロールが上昇し、高脂血症の治療が必要になる人が、全体の約30～40%にも上るといわれています。この現象は閉経後の女性の動脈硬化を悪化させ、冠動脈疾患が増加する原因のひとつとなっています。このため、閉経に伴う高脂血症も通常の高脂血症と同様に、食事療法、運動療法を行い、必要に応じて薬物療法で治療する必要があります。更年期の女性におけるLDLコレステロール上昇の原因は、ホルモンバランスの変化による場合が多いのですが、もちろん男性の場合と同様、生活習慣の悪化なども原因となっています。
また、更年期を迎えると骨粗しょう症など、ほかの病気の心配も出てきます。骨粗しょう症の予防のために小魚などを食べすぎてはいませんか? 魚の内臓や卵などはコレステロールを多く含んでいるので、食べすぎると血中のLDLコレステロールが増える原因となりますから気をつけましょう。」

ハイ、気をつけます💦
LDLこれステロールを下げるには…
ブロッコリー、キャベツが良いそうです。

以上、ご参考までに🙇💦

どーでもいい話、いいですか？(笑)

昨日(今朝)深夜、たまたま見ていたNHK番組で…
あの「うっせぇわ🎵」のAdoさんが登場💦（※もちろん顔出しナシ）
実は、Adoさん…「うっせぇわ」どころか、
言いたいことも言えず、オドオドしている、(Adoと言うより)
“Odo”なんだそう…(笑)💦

そしてそして…
作詞作曲されたsyudouさんとは今までずっとメールのみで仕事、まだ面識がないのだそう…💦
「じゃあ、もし、街中で、バッタリ会ってても…
判らないまま通り過ぎちゃってるわけね？なんかカッコイイ！」と、ツッコむMC。

品のない楽曲ね～😞と最初は少し顔を顰めておりましたが💦
なんだかちょっと興味湧いてきた～💕💦

Ok-manさん
はじめまして。
コメントくださり、本当に本当にありがたいです。

「生きるコト」とは…
「病気にならないこと」…なんかじゃないですよね。
生きてるからこそ、悪いところが出てくることもある。
悪いところは治さなくちゃいけない。
もしまた悪いところが出てきちゃったら？
また治せばいい。
それだけのこと。
「生きる」とはそういうこと。
一度きりの人生…そうやって大事に大事に生きていかなくちゃ…。

産院で出逢って…以来、11年あまり。
お互いの子どもの成長をいつも一緒に見てきました。
これから先も一緒に笑顔で
子どもたちの行く末を見守りたい…。
私も頑張るから…
彼女にも頑張って欲しい…。

私の思いと…
oneteamの方々から戴いた熱いメッセージを…
手紙にまとめてみようと思います。
私が初めて送る彼女への手紙…。

匿名さま
とんでもない!!
匿名さまの丁寧な温かいメッセージに
深く深くお礼を申し上げるべきは此方です!!

解ります…
こういう時は、家族でさえ、難しい…。
私の母もずっと手術を拒み続けていましたから…。
だからこそ”出逢い”なんですよね…。”きっかけ”なんですよね…。

「本人の気持ちのバランスがとれる一番ふさわしい時期に一番納得できる方法で…」
仰るとおりだと思います。

また上手く話せないかもしれないので…
手紙、書いてみようかな…と思っています。

そっか…
レギーちゃん…
“期待”しちゃうのね…。

私は…
乳がんのコトは他人に話さない…けど…
仮に話したとして、”変人”扱いされても、
「ワタシの選択、ゼッタイ、間違っていないので！」と、
“米倉涼子(ドクターX)”ばりに、風切って、ヒールコツコツ鳴らして、その場を去る（つもり）ww
応援も賛同も”特に不要”💦

ただ…
今回のように…
“乳がん疑い”で一歩を踏み出せないでいる友人には…
大いに”賛同”してもらいたい…
って、思ってますけどね💦

レギーちゃん、
“応援”と”賛同”が欲しい時は
ココ（掲示板）だよぉ💕

レギーちゃん
お久しぶりです💕

私のコトを知っているカーブス仲間のお二人からは
いまだに”変人”扱いですよ(苦笑)💦
「市内か県内でも良い医者いただろーに!?」って。
だけど、ぜーんぜん平気💕
逆に、私がその立場だったら同じこと思うだろーな、って思うもの(笑)💦

そんなオバサマお二人も…
当時はとっても心配してくださって…。
江戸川までついていってあげよーか？
〇〇ちゃん(ﾑｽﾒ)、夜まで預かっててあげよーか？
…って。有難かったんだー💕

手術終えて、翌月曜日にカーブスでお二人のお顔見た時には
なんだかホッとしたのか私ウルウルでー😭

そう。経験した者にしか解らない。
それで良いのですー🤗