［管理番号:4657］
性別:女性
年齢:41歳
1年半ほど前に、左胸全摘、リンパ節郭清手術をしました。
今のところむくみもなく、ほとんど不便を感じずに生活できています。
しかし、腕を突然勢い良く動かしたりすると痛みを感じたり、
朝おきると左肩がだるいことがおおいです。
このようなことを改善する方法はあるのでしょうか。
ネットで色々調べたのですが、術後のことはあまり情報がなく、
この場で質問してもいいものだろうかと思ったのですが。
よろしくお願いします。
 

田澤先生からの回答

こんにちは。田澤です。
「しかし、腕を突然勢い良く動かしたりすると痛みを感じたり、朝おきると左肩がだるいことがおおいです。このようなことを改善する方法はあるのでしょうか。」
⇒「肩の運動」と「寝る時には、腕を（枕の上に置くなどして）高くする」ことです。