田澤先生、「ブログ」でのコメント有難うございます！
先生ならきっと私たちを安心させてくれるメッセージを発信してくださると思っていました(^.^)
ついつい”根拠のない情報”に脅かされてしまった自分が情けない…反省(-_-;)

気持ちを切り替え、日常の話題を(^^)/”
“退屈な”ムスメが「EHCサンドウィッチ」を作ってくれました♪
スクランブルエッグ、ハム、キューカンバーです。
コ〇ダのサンドウィッチより、ム〇メ(←ムスメです(笑))のサンドウィッチの方が美味しいです(笑)
ポイントは…
スクランブルを半熟にする、
サンドウィッチ用食パンを用意する、
キューカンバーの代わりに
キャベツの千切りマヨネーズ和えを入れても味が上がりますup!
10分もあれば出来上がりますよ(笑)
臨時休校に入ってからもう３度は作ってます(^^)/(^^)/(^^)/

おはようございます(^^)/
ショッキングなニュースに凹んでる場合じゃない!!
（万一、コロナを疑うようなことがあれば…
　医師や保健所に既往歴はちゃんと伝えようと思う！
　女優岡江さんの症例公表は乳ガン患者にとって
たいへん有難いものとなりました。感謝そしてご冥福を
お祈りしたいと思います…。）

さてさて!!自分の身体は自分で守る(^^)/
免疫力を上げておこう♪
最近…私がハマっているdrinkがあります。
マグカップに…
牛乳200ml、インスタントコーヒー(小さじ１程度)、
そしてそして「とろけるきなこ」(写真)大さじ１杯！
…レンジで２分！
スプーンでよくかき混ぜながら飲んでみてください♪
メチャ美味です(笑)

ショッキングなニュースが飛び込んできました。
女優の岡江久美子さんが新型コロナウィルス肺炎のため逝去されたそうです。さらに気になる記事が…
以下は「デイリー」配信：
今月３日に発熱し、しばらく様子をみるように指示されていたが、６日朝に急変し、緊急入院していた。
事務所によると、昨年末に初期の乳がん手術を受け、１月末から２月半ばまで放射線治療を受けていた。免疫力が低下していたことで重症化した可能性があるという。

手が震える思いです。
田澤先生ならこの記事をどう読み解かれるでしょうか…　
根拠が明確でない事柄にあまり振り回されたくはないですが、
気を付けるに越したことはないですよね？

◆お題◆「江戸川病院」が”全国区”に！？

忘れもしません、昨夏、初めて「MP江戸川」へ行ったときのこと。
朝８時にムスメを追い出すように送り出して(笑)、駅まで小走り！
「初診なので予約の30分前(＝11時)に来てください」ってお電話戴いて。
“door to door” だと３時間ちょっとかかってしまう計算。
小岩駅南口に停まってるタクシーに飛び乗りました！
フゥ～なんとか間に合う？

７月も半ばだと言うのに、
東京駅に着いた途端、冷たい雨が降っていて肌寒くて。
私、タクシーの運転手さんに思わず
「東京は寒いんですね…」って言っちゃったんです。
そうしたら運転手さん「あれ？お客さん何処から？」って。
そりゃそういう展開になりますよね(;^ω^)
「あっ。私、今日は（東海）から…。」
「ヘェ～！江戸川病院さんはいつの間にそんな”全国区”になったの～？」って…
恐らく地元の運転手さんだったんでしょうね、
目を丸くされていました(@_@)。

おはようございます(^^)/
今朝はちょっと”健気な”話題を…♪
コレ(写真)…
確か１年くらい前に
百円ショップ（ダ〇ソー）で購入したものです。
根についていた土を拭い、ハイドロボール(粘土を高温で焼いて発泡させたボール状の石)に入れました。（室内で育てるにはその方が衛生的なので。）
もともと３cmくらいだったのが…
今ではなんと９cmほどあります(^^)/
なんて健気…。
多肉植物なので週に１回程度、霧を吹きかけるだけで
育ってくれるのです。
そしてもっとよく見てみてください！
髭みたいなのが何本も生えているのがお判り戴けるでしょうか？
空気中に含まれる水分を補給するため自然に生えてきたのです！
そしてそして先端の可愛いこと…♪
また小さい小さい新しい葉が…♪♪
「ハイドロカルチャー」…私の”地味な”趣味の一つです(笑)
なのに…この植物の名前が判らないのです…(;^ω^)
もしご存知の方がおられましたらご教示くださいませ(._.)

今日も☔…。
そして外出自粛…。
今までの私なら…晩酌でリフレッシュしてたんだろうなぁ…。
（朝からこんな話題でスミマセン(-_-;)。）

実は私…昨年９月（乳ガン手術）以来、アルコールを断ちました。平日は芋焼酎(お湯割り)週末には白ワイン…というのが習慣でした。（注：沢山ではないですよ。おそらく田澤先生なら「許容範囲。」と仰ってくださる程度の”嗜み”でした。）

でも…止めました。
もちろん、まだ小学生のムスメのため。

う～ん…それだけではないなぁ…
せっかく田澤先生にパーフェクトなオペをして戴いたのに、
私の”不摂生”が元で再発させてしまっては…
田澤先生に申し訳ないという思いも…。

実際、この程度の酒量で乳ガンになったとも思わないですし、
再発するとも思っていないです。
でも…私の”気持ち”…かな。
（注：アルコールを好まれる方に禁酒をお勧めしているわけでは全くないですのでネ(^^)/
ストレスが最も良くないと思います(^.^)。）

“縄跳び”…いいですね♪
床にコルクマットを敷くと跳び易くもなりますよ(^^)/
　　

羊羹買い さま
運動不足…わかります(^.^)
私も…５年通ってきたジムがついに今日から休業になってしまいました。ほぼ毎日通っていたので（乳ガン時も、金曜日手術、翌月曜日には復帰しました。さすがにフルには動かせませんでしたが良いリハビリになりました。）辛いです。ワークアウトといって特別なことはできませんが（おそらく”三日坊主”になっちゃうので！）”腹圧を入れる”ことだけは意識してやってます。
キッチンに立つときも、テレビを見るときも…腹筋に力を加えるのです。そうすると自然に背筋が伸び、ヒップアップします。それだけでも結構な筋トレになるとコーチは言います。簡単なので試してみてくださいねっ(^^)/