フネ⛄️さん、

「ちょっくら」のドライブで、こ〜んな素晴らしい所に行けるなんて
いいなあ〜❣️　

フネ⛄️さんご紹介の中村格子さんの本を２冊、さっそく図書館で借りましたよ〜(*^o^*)
でも、ラジオ体操の本の付属のDVDは
「出版社からの許諾が得られませんので貸出できません」
というシールが貼ってありました。

もう一冊の方は、夫が「腰痛悪化した。湿布を貼ってー」と言って騒いでいたので読んでみました。
「整形外科の疾患の多くは『習慣』性の動作の繰り返しで生じます」
と書いてあったので、夫に座り方を変えるようにと本を見せました。
お返事だけは良いのですが、実行は？？です😓

ラジオ体操の方、私もフネ⛄️さんを見習って、やるぞー！

フネ⛄️さん

ゆで卵編、ありがとうございます。
「蒸す」って感じですね。
(ブロッコリーなどはそのようにやってました)
転がさなくても黄身が真ん中になるんですか！？
それ、いいですねー！
今後は是非その方式でいきます　(^^)/

半年位前にテレビで見たのですが
「冷凍コンテナごはん」ってのは火を使わないので夏向きかも。
(テレビでは、「ろこさん」って人のレシピが紹介されていました)

何度かやったのは、パスタを半分に割って容器に入れ、
オリーブオイル、水、具、お好みの調味料を入れて冷凍。
食べる時蓋をずらしてチンするだけ。

すでに皆さんご存知かもしれませんね😅
ググるとパスタの他にもいろんなお料理のレシピが出てくるので
今度はハッシュドビーフを作ってみようかな。
(材料詰めるだけなので、作るとは言わないか？)

北海道は扇風機だけなんですか？
東京なみに暑い日があると辛そうです〜💦
ペットのためにエアコン、分かります。
私もワンコがいた頃、夏はワンコのために留守中もエアコンつけっぱなし。
留守中、万が一停電になったらどうしよう😱なんて心配しましたもん。

私は、「がん」の方が　やわらかい感じなので、ひらがなの方を使います。
漢字だと『やまいだれ』なので、なんか、いかにも恐ろしげな病気の印象がして😓
(いや、病気には違いないのですが。。。💦)
「乳がんプラザ」は平仮名でよかった😊

違いがあるのか、ググってみると
いろんなサイトにゴチャゴチャ書いてありますが、
一番簡潔なのが

※「ひらがなの「がん」は悪性腫瘍全体を示し、漢字の「癌」は上皮細胞から発生する癌腫として使われることもありますが、特に区別しないこともあります。」
　
一般の人が使う分には、どっちでも好みで良いということで😅

バードさんに言われて、動画のタイトルを見たら、
第一弾は平仮名、第二弾は漢字　になっていますね。
(どちらでもよくて、気にしてないから、かな？)

動画第2弾、拝見しました。

先生の解説を聞きながら、文字情報が同時に読めて
とても解り易かったです。
時間も5分程度で、ちょうどいいと思いました。

一点だけ。

すぐ下にある概要欄の紹介があった方が良いと思います。
三角印をクリック(タッチ)しないと表示されません。
(YouTube を普段見ている人は知っていることですが)

「下の概要欄に詳しく書いてありますので是非お読みください」
などと、最後に付け加えるのはいかがでしょう。

再発についての Dr.Tの３本もの「魂のコラム」が
(福山雅治の「魂のラジオ」じゃないけど)
もし気付かれなかったとしたら、もったいなさ過ぎます。
動画を見た全ての人に読んでもらいたいです。