北のフネさん、見ましたよ！
ラジオ体操を細かく細かくゆっくり説明しながらやってらっしゃるのを真似したら、めちゃめちゃ、筋肉プルプル、足、ガクガクでしたよ〜！
これは慣れるしかないです😊

うたた寝んね⭐️ さん、こんにちは🎶

聞いてるたけてムカつきますね😡

単なる常識のないヤツなんでしょうね、
若くても年取ってても、
どんな仕事してても、
紳士的な人もいれば、
デリカシーのない人もいますね😡

「声でかくないですか？聞こえるんですけど」
と言ってやりましょう！😆

北のフネ⛄️ さん、こんにちは🎶

中村格子さん、ググってみます、整形外科の先生と言う事、信頼性ありますね😊

ラジオ体操もの別物になると言う事は結構、本格的なんですね。

目指せ！
四角尻から桃尻！🤣

アゲハ🦋 さん、おはよーございます🎶

代謝が良くなるんですね！
やはり間違いなかった！
たまにだけど😅

ぴーすさん、こんにちは🎶

NHK朝のラジオ体操、お手軽で、あまり負担なく、なんと言ってもタダですよね〜🎶😆

そうそう、録画リストに再生されてない、朝のラジオ体操が溜まってます、一緒です😆

ねね👢さんこんにちは♪

おすすめかどうかわからないけど、私はNHK朝のラジオ体操を録画して、たまにやっております😅

ストレッチなんかもあるから結構、身体ほぐれますよ😊

北のフネ⛄️ さん、こんにちは♪

「ひどいね」に笑ってしまいました🤣
すみません😅

私はゴソゴソ探しものをしていた時、その様子を後ろから見ていた旦那に
「おいおい、尻が四角になっとるぞ」
と言われました🤣

【公開予定　7/5（月）12時】『乳癌、再発　あなたはどうする？』

楽しみです！

ねね👢さん

私も相手ありのをやらかしました。数年前に…。
ねねさんみたいに自然のあらゆる原因でなくて、
オーディオいじってて、後ろからぶつけてしまいました…。

ぶつけた相手次第で人生変わりますよね…。
私の場合は、その方でなかったら、病気よりも怖かったかもなので、神様に感謝です！

ここで改めて気を引き締めて運転したいと思います👮

mama32065💐 さん、こんにちは😊
思わず敬礼したくなるワンコ様💂です！

そしてそして…

散歩用の首にかける冷風機mama32065さんのコメント見て、速攻でポチって、もう２回も使っております😆
顔や、耳の下辺りにも風が来るのでこれは必須ですね！
少しフオ〜と、音がしますが、気になりません！
また、晴れた日にこれ、登場しまふ〜👍✨